Доброго времени суток.
Сегодня напишу о 6 советах, которые придают уверенности в собственных силах. Некоторые из них освоил давно и использую по сей день, некоторые применяю лишь время от времени. Но скажу так – вещь действительно рабочая. Поехали.
1. Стройте свое окружение из позитивных, а не негативных людей.
Негативные люди, они как «энергетические вампиры» - только пытаются взять, но ничего не дают взамен. Совет касается не только временных социальных групп, но и друзей, знакомых, работы и отношений с партнером.
2. Каждый день уделяйте внимание своему телу.
Это значит, что нужно, пусть и по чуть-чуть, работать над своим телом: 20 минут спорта, массаж, уход за телом и кожей и так далее. Особое внимание на спорт, так как кроме внешнего вида и следующей отсюда уверенности он повышает настроение, избавляет от дурных мыслей и положительно влияет на организм в целом.
3. Уделили время телу, поработайте и над мозгами.
Старайтесь не просто поглощать информацию на ежедневной основе, а по-настоящему изучать что-то новое и полезное. Например, повышение квалификации или новый скилл. Зачем это? А затем, что способствует мозговой активности в целом и креативному мышлению в частности.
Кстати, аудиокниги отлично способствуют повседневному развитию мозга.
4. Попробуйте чаще делать комплименты людям.
Тут нужно быть аккуратным – делать комплименты стоит в уместные моменты и не слишком часто. Но если у вас получится найти золотую середину, то вы почувствуете, что как бы занимаете позицию выше других и «отвешиваете» им комплименты.
Кстати, в менеджменте есть целые курсы по тому, как и когда давать положительную обратную связь.
5. Работайте над развитием своих сильных сторон, а не над компенсацией слабых.
Знайте, в чем вы лучше большинства, и развивайте это направление. Это придаст уверенности, так как вы будете становиться круче в том, что и так у вас получается лучше, чем у других.
6. Не сравнивайте себя с другими, как бы вам этого не хотелось.
Нужно постоянно развиваться и стремиться «занять лучшее место». Но важно это делать правильно. Сравнивая себя с другими, вы только будете дергаться в разных направлениях вместо того, чтобы сосредоточиться на важном для вас и вашего развития, в том числе профессионального (см. пункт 5).
Это все по этой теме. Подробнее тему уверенности в себе и собственных силах раскрою в следующих статьях.
Больше полезных и интересных заметок:
Что УБИВАЕТ вашу уверенность в себе?
Как ПОЧИСТИТЬ и УСКОРИТЬ компьютер?
----------------------------------------------------------------------------------------------
Если вам понравилось – поставьте заметке лайк и подпишитесь на канал.
Больше интересного и полезного в группе ВК - vk.com/pro_rost_dzen