Как получить внутреннее состояние, в котором можно свернуть горы? К такому состоянию лучше приходить постепенно, шаг за шагом! Шаг 1. Проживать момент здесь и сейчас Мы живем на бешенной скорости. И это не наша вина. Это мир живет на бешенной скорости. Такое ощущение, что он все больше и больше разгоняется вокруг своей оси и все большее количество людей слетает с катушек, потому что скорости становятся невыносимыми. И именно это стопорит наши результаты и качество нашей жизни. Давайте себе моменты "попустительства", наслаждайтесь красивой картиной. Например, идете по городу в солнечный день и видите красивое здание - остановитесь. Впустите в себя ту красоту, которая задела ваше сознание, прочувствуйте ее, проживите! То же делайте и с другими формами - музыкой, едой, проектами. Да-да. Организм лучше работает на топливе из красоты. Появляются скрытые мотивы и энергия, которая победит лень и добавит вам воли. Попробуйте, и ваша жизнь изменится навсегда. Шаг 2. Быть самим собой Перестан
Как поймать дзен эффективности? Инструкция из 3 шагов
11 февраля 201811 фев 2018
231
2 мин