Найти в Дзене
Мудрость кота

Как поймать дзен эффективности? Инструкция из 3 шагов

Оглавление

Как получить внутреннее состояние, в котором можно свернуть горы?

К такому состоянию лучше приходить постепенно, шаг за шагом!

Шаг 1. Проживать момент здесь и сейчас

Мы живем на бешенной скорости. И это не наша вина. Это мир живет на бешенной скорости. Такое ощущение, что он все больше и больше разгоняется вокруг своей оси и все большее количество людей слетает с катушек, потому что скорости становятся невыносимыми. И именно это стопорит наши результаты и качество нашей жизни.

Давайте себе моменты "попустительства", наслаждайтесь красивой картиной. Например, идете по городу в солнечный день и видите красивое здание - остановитесь. Впустите в себя ту красоту, которая задела ваше сознание, прочувствуйте ее, проживите!

То же делайте и с другими формами - музыкой, едой, проектами. Да-да. Организм лучше работает на топливе из красоты. Появляются скрытые мотивы и энергия, которая победит лень и добавит вам воли. Попробуйте, и ваша жизнь изменится навсегда.

Шаг 2. Быть самим собой

Перестаньте концентрироваться на фишках, учиться новым инструментам продвижения и освоения хрен знает чего. Ваша сверхзадача - полюбить себя такого, какие вы есть и рассказать об этом миру. Ни один инструмент не заменит этого. Мир никогда, услышьте меня, НИКОГДА не даст ресурсов и возможностей обманщику.

Мир дает ресурсы негодяям - да, и часто. Но эти негодяи не скрывают, что они негодяи. А обычно, человек рисует себя другим в ином, лучшем свете. Но эта картинка не проходит тест на ложь.

Просто перестаньте это делать. Попробуйте стать самим собой. Толстым или тощим, грубым или мягким, успешным или нет. Проявляйте себя так, как советует интуиция, и жизнь сама даст вам возможности и внесет коррективы.

Шаг 3. Снять фокус с себя

Хватит!

В мире 7 миллиардов людей. И 99,99% из них считают себя центром этого мира. Это нефиговое разочарование для человека. Потому что в случае, когда моська гавкает на слона — ничего не происходит.

Попробуйте снять фокус с себя, увидеть людей вокруг. Их красоту, мотивы, ценность, проблемы. Относитесь к этому с участием, с интересом, может быть даже помогайте.

И увидите, как они вам отвечают. Не все и не всегда, но эта перестройка не останется незамеченной.

Попробуйте.

А потом составьте собственный список, чего вы хотите добиться за ближайший год. Может это: кольцо для любимой в брюликом в 10 карат, феррари и бунгало на Филиппинах. А может домик в деревне, парное молоко, семеро детей и 15 внуков.

Главное, чтобы это был только ваш список, а не чужие мечты.