Приветствую тебя читатель моих статей о трансформации своей личности. В начале этой статьи хочу написать то, что не указал в прошлых статьях и далее обобщить все, о чём писал ранее. И так, я не указал одной детали, потому что сложно втиснуть в короткую статью все свои мысли, как я уже писал, все упражнения нужно делать одно за другим и начинать их выполнять по три повторения каждое, ежедневно нужно добавлять по два повторения к каждому упражнению. Таким образом, в конечном итоге, вы должны довести повторения до 21 раза каждое упражнение – это предел повторений. Больше делать повторов НЕНУЖНО!!!
Когда делать
Можно делать утром, а можно вечером. Решать вам, я разбил количество повторов на две части, утром делал большую часть, а вечером чуть меньше повторов. И ещё один момент, о котором я не писал, не выполнять эти упражнения можно не более трёх дней. Бывают моменты, когда вам нужно куда-то уехать и нет возможности выполнять упражнения в дороге, в этом случае вы спокойно можете их не выполнять трое суток. Если вы в дороге более этого времени, то вам нужно будет начинать опять с трёх повторений и опять добавлять по два повторения каждый день. Теперь вы знаете всё о порядке выполнения упражнений по достижению молодости вашего тела.
Обобщение пройденного материала
Я постепенно подвожу вас к пониманию того, что вы в скором времени сможете получать от жизни всё чего захотите. Вы естественно спросите, а причём здесь упражнения по достижению молодости. Отношение самое прямое, в теле человека есть органы, которые выполняют свою роль и к каждой группе органов тела привязана своя чакра определённого цвета и каждая чакра имеет свою частоту энергии и скорость вращения. От того как работают эти чакры, напрямую зависит получение в жизни всех ваших хотелок или не исполнение ваших желаний. Но об этом в следующих статьях, подписывайтесь на мой канал и будете в курсе самого интересного.