Знаете ли вы таких женщин, которые приходят в спортзал, надеясь изменить свою жизнь к лучшему? Вот сидела ты на диване, щёлкала пультом от скуки, а потом решила: надо что-то менять! Хотите знать правду?
Если говорить начистоту, то мало кто идёт в спорт от хорошей жизни. От хорошей жизни мы забываем про спорт, тратя время на развлечения и удовольствия, обрастая складками на животе. А в зал мы идём, когда чувствуем себя в чём-то несостоявшимися, когда жизнь не клеится, а на любовном фронте давно затишье и счастья не намечается. И вот кажется: приду я спортзал, накачаю себе зад, складки уберу и вот тогда жизнь завертится, удача попрёт со всех щелей, ведь у меня будет отличное тело! Так вот. Такого не будет. Совсем. Если вы идёте заниматься своим телом в надежде изменить что-то в жизни, то вам пора прекращать ходить по модным фитнес-пабликам с навязчивой рекламой и рассказами о красивой жизни с красивым телом. Каким человеком ты был до спортзала, таким ты и останешься. Да, зад будет круглей, ноги тоньше, руки крепче, но жизнь как была, такой и останется. Гантели и "планка" не смогут восполнить пробелы в твоей судьбе. Идеальный пресс никогда не выведет твою жизнь на новый уровень. Поэтому, не надо бежать сгонять жир с боков, убиваясь часами в спортзале, когда нужно бы строить карьеру или учиться в это время, искать дополнительные заработки и возможности.
Красивое тело - это здорово. Мы должны помнить про спорт, правильный образ жизни и заниматься своей фигурой. Но пусть постройка внешности будет для тебя не на первом месте, а на первом месте будут - карьера и саморазвитие. Наполни сначала себя изнутри, а затем, между делом, начинай лепить себя снаружи. Иначе, всё, чем ты сможешь гордиться в своей жизни - однообразные селфи в зеркале спортзала, с накачанной задницей, но пустой головой. Не становись ими.
