Итак, вы нашли идеальную вторую половинку, у вас есть кольцо, от которого замирает дыхание. И теперь пришло время заняться подготовкой фигуры к торжественному дню. Вот еда, которая не заставит вас отказываться от привычных блюд и поможет быстро похудеть. Стремление невест похудеть перед свадьбой так же распространено, как нарезание торта и поцелуй при криках "горько". На самом деле, по данным нашего опроса, 75% женщин-респонденток планируют худеть в предверии этого чудесного дня. Но как это сделать? С чего начать? Разработка плана потери веса, который будет работать, может для большинства показаться запутанной и невыполнимой задачей. Мы позаботились об этом и разобрались, что нужно делать. План для вас Один простой способ убедиться в том, что вы будете выглядеть и чувствовать себя значительно лучше ко дню свадьбы - включать больше клетчатки в ваш рацион. Натуральное волокно (клетчатка) является одним из лучших инструментов для снижения и контроля веса, поскольку вы не будете голодать