У всех у нас столько планов-столько планов, желаний, хотелок, мечтаний, а еще обязанностей, обязательств, работа, дом, дети и прочие занятия... И на все нужно время! А где его столько взять?
Перепробовав разные уловки из тайм менеджмента, я усвоила одну вещь:
Время нельзя где-то взять, оно ограничено. Его можно только грамотно использовать и экономить.
Как? А вот это уже не риторический вопрос и с этим можно работать.
Я не буду в этом посте пересказывать системы тайм-менеджмента и основы планирования. Их много и все это нужно осваивать постепенно. Я расскажу о своем опыте.
1. Я делала хронометраж, т.е. несколько дней записывала сколько минут или часов на что я тратила. Да, на это тоже нужно время, но это того стоит.
2. Выявила "пожиратели" времени: телек смотрела часок-другой, в соц сетях зависла минут на 40 и прочее. И постаралась если не избавиться от них, то сократить. Например, ставить будильник на 15 минут, прежде чем зайти в Инстаграм или ВК.
3. Нашла дела, которые можно совмещать: можно болтать по телефону в наушниках и готовить, слушать аудио книги и делать уборку или рукодельничать.
4. Стала выделять время на отдых! Это кажется, что отдыхать мы должны по умолчанию и не учитываем эти минуты перерывов и передышек в ежедневном планировании. Но! На попялиться бесцельно в окно на прохожих, почитать легкую смешную книжку для снятия напряжения, прогуляться немного, никуда не спеша, на все это можно выделить время, потому что это поможет расслабиться, подзарядить батарейку и не "сдуться" в середине дня. Потому что если я устала, то все делаю ооочень медленно, и лучше до этого не доводить.)))) Даже эти несколько действий помогли мне сэкономить пару часов в день.
А какие у вас есть способы экономить время?