50 подписчиков

Обучение боевому искусству

27 сентября 2017


Когда человек приходит в спортзал, он хочет научиться самому эффективному, по его мнению, стилю. Главное, что он готов учиться и получать новые знания. Но его успех будет зависеть от нескольких факторов.

Физика.
В зале ученик сталкивается с непривычными нагрузками и с протестами привыкшего к сидению за компьютером или телевизором тела. Но постепенно оно адаптируется, скоростно-силовые характеристики повышаются. Основным физическим качеством, которое необходимо ученику, будет координация, или умение так согласовать мышцы тела, чтобы выполнить поставленную перед ним двигательную задачу, в нашем случае прием боевого искусства.

Техника.
Первая задача ученика – овладеть всем возможным арсеналом техники. Овладеть в данном случае не значит уметь применять все приемы в схватке. Почему нужно отрабатывать весь арсенал, и не стоит ли ограничиться отработкой одного – двух приемов? Заранее сказать, что на кого ляжет какой то определенный приём сложно, если не сказать невозможно. Выбор же подходящего приема делается не умозрительно (мало ли кому и что нравится), а определяется по мере роста и накопления опыта схваток. Есть освоенный арсенал, будет и возможность со временем выбрать то, что станет реальным оружием в бою. Нет – и выбирать будет не из чего.

Психика. Банальный вопрос - зачем человек приходит на тренировку? Понятно, что учиться. То есть он заранее согласен, что инструктор владеет предметом лучше, чем он и хочет научиться владеть им также, или даже лучше в зависимости от личных амбиций. Но вот в чем проблема. Инструктор может очень многое, но он не может выполнить прием вместо ученика. И как бы подробно не объяснялась информация, перекладывать на себя ее придется ученику самостоятельно. Хорошо, когда ученик не просто повторяет то, что я показываю, а пытается понять и пропустить через себя. Выгода обоюдная. Если у меня есть ответ на вопрос – поймет и начнет развиваться дальше. Если же не ответа нет - значит начну думать и развиваться я.

 Когда человек приходит в спортзал, он хочет научиться самому эффективному, по его мнению, стилю. Главное, что он готов учиться и получать новые знания.