Гормональные расстройства приносят изменения не только в здоровье, но и во все сферы жизни человека. Основные виды гормонов несут ответственность за температуру, процессы пищеварения, массу тела, энергичность и настроение.
Кортизол
Несколько типов гормонов производит небольшая фабрика надпочечников. Один из них называют главным гормоном стресса. Кортизол необходим человеку. Он позволяет приспособиться к стрессовой ситуации и преодолеть ее с наименьшими потерями. С выбросом в кровь кортизола мы ощущаем заметный прилив энергии. Память цепко фиксирует мельчайшие детали. Возрастает терпимость к боли.
Но избыточный уровень кортизола ведет к росту артериального давления и содержания холестерина. А иммунитет и количество мышечной ткани, наоборот, понижаются. По каким признакам можно подозревать, что кортизол слишком высокий?
• В дневное время вы ощущаете усталость, но ближе к вечеру она сменяется приливом сил.
• Во второй половине дня вас посещают головные боли.
• Вам трудно уснуть.
• Утром вы тяжело просыпаетесь.
• При быстром вставании ощущаете головокружение.
• Чаще всего ваше настроение переменчиво.
• Ваши ногти легко ломаются.
• Испытываете серьезную тягу к соленым продуктам либо к сладостям.
• Не получается похудеть.
Что с гормонами щитовидной железы...
В правильной работе щитовидки нуждается каждая живая клетка.
Нарушенное функционирование этой маленькой железы неизбежно отразится на физическом и психологическом состоянии больного.
О том, что уровень тиреоидных гормонов далек от нормы, могут свидетельствовать определенные признаки.
• Постоянная усталость и ощущение психологического истощения.
• Вы страдаете от нескончаемой депрессии.
• Частые утренние головные боли, которые уходят по мере приближения середины дня.
• Кожа становится сухой.
• Вас беспокоит выпадение волос или их тусклый нездоровый вид.
• У вас постоянные проблемы со стулом.
• Вы сидите на диетах, но прибавляете вес при контроле калорий.
• Ваши руки и ноги часто мерзнут.
Несколько признаков из списка – весомый повод посетить эндокринолога.
