Есть простая закономерность: наши ожидания управляют вниманием. Чем больше ждешь неприятностей, тем больше нарастает тревога, фокус внимания смещается на негатив и неприятности тут как тут.
Одно и то же событие можно интерпретировать по разному, но когда ждешь подвоха, выбираешь именно тот, что соответствует ожиданиям. Пусть даже он притянут "за уши" и сильно усложняет жизнь.
Выход из этой ситуации до безобразия прост: положительные аффирмации. Это вербальная формула, которую повторяют много раз для закрепления установки в подсознании, помогающая произойти положительным переменам в жизни. Например: я доверяю окружающему миру и открыт к переменам.
Аффирмации формулируются под личный запрос, в настоящем времени, кратко и четко, используя позитивные слова. Когда повторяете внутри себя, слова должны находить отклик в душе и вызывать приятные эмоции.
Избегайте частицы "не". Доказанный факт, что наше подсознание ее не воспринимает и когда добавляете в установку получаете то, чего не ждете.
Верите? Нет..... тогда эксперимент:
Не представляйте вкус лимона у себя на языке.
Не вспоминайте мелодию звонка будильника.
Не пытайтесь ощутить поцелуй любимого человека.
Получилось? Сомневаюсь. Так и мы, повторяя аффирмацию: "Я не проиграю текущую сделку", воспринимаем: "Я проиграю текущую сделку". Замените на: "Я заключаю текущую сделку с партнером".
Такая простая привычка изменит внутренний настрой и поможет добиться успеха.
Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я.
Фабио Воло