Желание оставаться красивой и молодой долго долго,есть у каждой женщины.
Было бы желание, а возможности всегда найдутся.....
Вот вам чудные советы, отдавать их только в радость:
Принимая душ, напор насторойте посильнее, а температуру погорячее,как сможете терпеть, закройте глаза и со всем мужеством напраляйте поток воды в лицо, с удалённости, так в самниметров 10.
И минуты три наслаждайтесь,игрой ваших дрожащих щёк и дребезжащих губ, убежавшими куда-то глубоко внутрь головы- глазами. После этой процедуры,можете побаловать себя мягким полотенчиком и полюбить себя нанесением на кожу любимого питательного крема.
Такой водный массаж,полюбится многим женщинам,ведь он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Он ценен тем.что расслабляет мышцы лица и усиливает цыркуляцию крови. А это верный способ снять стресс и усталость.
Большее количество людей считают,что умеют питаться только через рот. И всё же смею вас уверить,ваша кожа делает это так же прекрасно.
Ведь она вся состоит из малюсеньких ротиков. которые с жадностью впитывают окружающее пространство. И если перед душем, намазать себе лицо и всё .что вам пожелается на своём теле мёдом минутки на 3-4, и дать хорошенько впитаться ,то ваша благодарная кожа примет огромное количество витаминов и микроэлементов, которые обычно ей не достаются.
В традиционном способе приёма пищи есть существенный минус, он проходит слишком далеко от поверхности тела.))
А перед сном обливайте ноги холодной водой до колен. Это займёт всего одну минуту. За то позволит быстренько уснуть крепким сном. А ваши вены в ногах,будут весьма вам благодарны. К тому же ежедневное обливание холодной водой позволит вам закалиться, не прибегая к пугающему многих способу закаливания, когда всё тело надо подвергнуть этому испытанию.
Будьте молоды,здоровы, активны и радостны!
автор : Марченко О.
Вам понравились советы?
Ставьте "пальчик вверх"
Подписывайтесь на наш канал.