Существует множество способов стать ближе собственному ребенку: от кормления до простой улыбки малышу.
Назовем основные, чтобы вы использовали их максимально:
1. Грудное вскармливание - речь идет не столько о питании, сколько о тактильном контакте, когда карапуз прижимается к вам, слышит сердцебиение, чувствует запах, успокаивается от прикосновения рук. Этот список можно продолжать бесконечно, но он себя оправдывает.
2. Зрительный контакт с малышом во время кормления бутылочкой, совместных игр.
3. Массаж, преимущества которого для здоровья неоценимы. Слушайте, как ваш малыш воркует во время массажа, ощущайте себя супергероем, дарящим заряд бодрости и позитива.
4. Выключение мобильного телефона. Ваши друзья, коллеги, приятели поймут, если вам потребуется несколько часов, чтобы побыть наедине с ребенком.
5. Смотритесь в зеркало вместе. Малыш еще не понимает, как возникает это удивительное отражение. Младенцы любят смотреть на человеческие лица, и это отличный способ привлечь его внимание.
6. Слушайте сердцебиение ребенка. Помните, как вы радовались, когда слышали знакомые звуки во время сонограмм? Теперь эта музыка для ваших ушей доступна в любое время дня и ночи, стоит только приложить ухо к его груди.
7. Спите, когда малыш спит. Хорошо отдохнувшая мама - счастливая мама. Проводите совместно время не только в моменты бодрствования. Находитесь друг с другом рядом и во время сна.
8. Сделайте приятное мужу. Для ребенка нет ничего важнее, чем счастливые родители, у которых все хорошо. Приготовьте второй половинке ужин или посмотрите вместе фильм, как в старые добрые времена.
9. Прикасайтесь кожей к телу малыша. Вы проносили его в животе 9 месяцев. Эта физическая связь очень важна и в дальнейшем.
10 Отвечайте на крики. В течение первых трех месяцев жизни ваш ребенок должен точно знать, что вы всегда рядом и сможете забрать его, когда он плачет или расстроен. Это первые шаги доверия. Можете продлить этот период максимально, все зависит только от вас.
11. Вдыхайте его аромат. Вы обнаружите, что запах ребенка опьяняет больше, чем любой другой.
12. Играйте в «наряды». Ваше сердце тает каждый раз, когда вы видите своего ребенка в новом наряде. Устройте детское шоу, сфотографируйте кроху на память для семейного альбома.
13. Ведите журнал. Первый год вашего ребенка настолько разнообразен, что запомнить все просто невозможно. Отмечайте в специальном альбоме достижения - первый шаг, слово, зубик. Представьте, как будет здорово открыть журнал через много лет, чтобы вместе почитать написанное.
14. Устанавливайте ритуалы. Младенцы чувствуют себя в безопасности, если следуют установленным с рождения правилам.
15. Выходите вместе из дома, ведите нормальную социальную жизнь. Выйдите вместе с ребенком на улицу для того, чтобы посетить кафе, выпить чашечку вкусного чая. Вы поймете, что с рождением малыша жизнь ничуть не стала хуже для вас, а напротив наполнилась новым смыслом.
16. Дайте малышу ласковое прозвище. Имя, которое дается от рождения, носит, скорее, официальный характер. Придумайте ласковое прозвище, которым только вы будете называть кроху. Пусть это будет вашим маленьким секретом.
17. Создайте свой плей-лист. Выберите пять любимых песен, регулярно воспроизводите их для ребенка, учитесь вместе подпевать. Тогда в момент плохого настроения эта музыка сможет легко избавить вас от печали.
18. Сравнивайте фото малыша с вашими фото. Вы обнаружите схожие черты, о которых раньше даже не думали.
19. Корчите малышу смешные рожицы, чтобы он улыбался вам в ответ.
20. Многие мамы после рождения испытывают стресс. Не стесняйтесь делиться своими мыслями с ребенком. Ему приятно слышать ваш голос, а вам есть кому довериться. Это сделает вас ближе.
И самое главное - целуйте малыша, зацеловывайте его, чмокайте и щекочите носом во время объятий. Он восхитительно беспомощен в эти моменты, но очень нежен и мил. Растите здоровыми!