Современный городской человек находится в условиях постоянного информационного шума, многозадачности и стресса. Сохранение внутренней стабильности, эффективности и самоконтроля в таких условиях становится вопросом выживания. Решение этих задач невозможно без специализированной подготовки и использования техник контроля ума. На нашем семинаре мы предлагаем НА ПРАКТИКЕ изучить базовую для многих школ технику медитации на дыхание, а также расскажем (и научим) что такое осознанное расслабление. Ведущая семинара – Марина Бурыгина Подробная информация по ссылке ЗДЕСЬ
Современный городской человек находится в условиях постоянного информационного шума, многозадачности и стресса.
Сохранение внутренней стабильности, эффективности и самоконтроля в таких условиях становится вопросом выживания.
Решение этих задач невозможно без специализированной подготовки и использования техник контроля ума.
На нашем семинаре мы предлагаем НА ПРАКТИКЕ изучить базовую для многих школ технику медитации на дыхание, а также расскажем (и научим) что такое осознанное расслабление.
Ведущая семинара – Марина Бурыгина
Подробная информация по ссылке ЗДЕСЬ