Давно планирую написать про ГВ. Надеюсь будущим мамочкам пригодится. Если есть молоко и хотите кормить грудью, вы уже супер герой. НО ❗️малейшее "что-то пошл так", и молоко может убежать. ✳️ Всего у 3% женщин нет молока, остальные, если все сделать правильно, способны прокормить кроху. Начинается этот сложный путь ещё в роддоме, многое будет зависеть от того, как прошли роды, от поведения персонала и от вас самих 1️⃣важно приложить малыша к груди через пару часов после родов 2️⃣кормить по требованию или каждые 2/3 часа 3️⃣purelan или Бипантел использовать после каждого кормления (даже если не болит все равно мажьте обязательно для профилактики) 4️⃣сразу одеть лифчик, снимать только в ванной, когда моетесь и это весь период на ГВ (специальные вкладыши обязательны, особенно первые месяцы молоко течёт ручьями) 5️⃣обязательно кормить ночью в период с 3 до 5 (именно ночью вырабатывается уровень лактации - сколько сцедили, столько прийдет) 6️⃣сцеживаться после каждого кормления под 0, особенно если проблемы с количеством молока 7️⃣после родов в течении 24 часов выпить послеродовой чай (рецепты есть в интернете), я ещё принимала гомеопатию 8️⃣купить бутылочку в форме груди 9️⃣исключить нервозы 🔟строгая ГВ-диета и спать не менее 8 часов в сутки 1️⃣1️⃣ первое время кормить из каждой груди по очереди - одно кормление одна грудь, вторую сцеживаем; если в дальнейшем молока ребёнку не хватает, то давать из двух (не морить же голодом) 1️⃣2️⃣ лактозный кризисы (снижение количества) не являются финалом, пару дней и все нормализуется, если продолжать соблюдать режим (заранее нацедите молока для экстренных ситуаций). Главное помнить, что каждый организм индивидуален, и это общие правила, но если видите, что их не соблюдение к фатальному снижению количества молока не приводит - экспериментируйте! А если молока мало - лактозный чай и гомеопатия в помощь.