Снова небольшие размышления на тему "себякопания". Насколько на нас всё-таки влияют установки из прошлого и образ жизни близких людей....
Так случилось. что часть моих взрослых родственников живёт постоянно в ожидании плохого. Словно, всё слишком хорошо, чтобы быть на самом деле. Тётя,услышав какую-нибудь мало-мальски не очень приятную новость может развить её до масштабов Армагедона. Когда ей указываешь, как правило, что всё не так плохо и всё может хорошо закончится, то ответ следующий: "Если я не буду думать о плохом, оно случится"...
Я, конечно, приукрасила, но думаю суть вы уловили: как только расслабляешься - происходит, что-нибудь плохое...
И мне порой казалось это чушью: зачем думать о чем-то плохом, когда везде говорят о позитивном мышлении, что подобное притягивает подобное.
Но вскоре поняла, что я сама себя веду подобным образом. Начинаю думать в первую очередь о страшном, а девизом становится фраза: нельзя расслабляться. Как только забудешься, то письмо какое-то неприятное на почту придёт, то колготки порвутся.
Я стала думать, что же это всё-таки? Ментальные установки от близких тебе людей, воля случая, или просто я сама выстраиваю непонятные параллели?
Главное,что я поняла, жить в таком состоянии ужасно, поскольку из простого волнения состояние может перерасти в панические атаки, а там и до психиатрии недалеко.
Но оказывается, что думать о плохом легче, чем о хорошем. Почему так? Нам редко демонстрируют положительные примеры. Счастливые люди, если и остались то только в Инстаграм (шучу). Но всё больше на телевидении показывают склоки, в ленте Интернет-новостей ужастики а-ля: "Психически больная мать издевается над детьми", "Мы вымрем от конца света" и т.д. и т.п.
Главное, что и страх и беспечность ни к чему хорошему не приводят? Но как найти тот баланс, чтобы морально быть готовой ко всему? Как перестать бояться и не позволять страху управлять твоей жизнью?
Честно, ответа пока не знаю, но ищу его. А у вас как? Позволяете ли вашим волнениям себя контролировать?