Мужчины и женщины, холерики и меланхолики, сангвиники и флегматики, правши и левши, натуралы и... (ну, не будем об этих) - классификация людей очень широка. Но есть ещё одна градация, которая коснулась меня лично, и речь идёт о биоритмах и хронотипах. И дело даже не в том, что одни из нас совы, а другие жаворонки, а в том, что эти самые жаворонки постоянно пытаются сломать тонкую совиную душевную организацию. А мы и так целую неделю подстраиваемся под стройные ряды жаворонков, не просто просыпаясь утром на работу, а реанимируясь (слово реинкарнация тоже подходит).
Я не знаю ни одной совы, которая бы убеждала жаворонка, что ложится рано скучно, что вставать ни свет ни заря , когда можно ещё немного подавить подушку, - глупо . Но любой жаворонок считает своим святым долгом отчитывать неправильных сов, которые, по их мнению, должны немедленно исправиться. Я сама много раз была объектом для воспитания - "ты должна перестроиться, просто ложись раньше". Какой простой и эффективный совет! И я, чувствуя свою "неправильность", пыталась как могла, например, среди экспериментов было лечь хотя-бы часов в 11 и радоваться до 2 ночи, что я работаю над собой.
Сколько раз я себя уговаривала перейти на сторону жаворонков, но разговоры с собой по душам тоже результата не давали. Также, как и советы каждый день заводить будильник на 5 минут пораньше, открывать шторы, чтобы в глаза светило солнце, ставить на побудку громкую весёлую музыку - все эти экзекуции вызывали лёгкое пошатывание в течение дня и тремор конечностей.
Кстати, недавно узнала о новом хронотипе - это голуби, которые встают чуть позже жаворонков, но ложатся вровень с совами, находясь целый день в бодром состоянии... Я не знаю, что за допинг используют эти "голуби", но может просто оставить всех в покое. Пусть жаворонки встают в свою рань и откушивают утренний кофе, только не гремят посудой, пусть совы отходят ко сну, когда их глазки и организм того потребуют, ну а голуби... у них и так всё в порядке. А всем доброй ночи, бодрого пробуждения и плодотворного успешного позитивного дня!!!