Пробуйте новое
Вы когда-нибудь пробовали перец халапеньо, или танцевать бачату, или рисовать маслом? Если нет - сделайте это в понедельник. Так и кругозор расширится и «самый дурацкий рабочий день» будет казаться маленьким праздником.
Приятные мотивации сделают вас продуктивней
Помните как заставить ослика бежать быстрее? Повесить перед ним морковку. Тут система такая же. Вознаграждайте себя приятностями после выполненных задач. Чашечка нежного латте, кусочек шоколадки, поход в кино, все, что доставляет вам удовольствие вполне подойдет. Удивительно, но когда мы знаем, что в конце нас ждет «сектор приз», дела идут быстрее, а мозг находит самые интересные и неожиданные решения рутинных задач.
Прогуляйтесь
Вроде банально. Но прогулка действительно полезная штука. Избавляет от лишних мыслей на раз два. Не обязательно выбирать конкретную цель, можно просто начать идти. Старайтесь не добираться до определенных мест одним и тем же маршрутом. Придумывайте новые пути, заставляйте голову думать. Так, кстати, гибкость ума развивается.
Понедельник - день, когда все начинают новую жизнь
Только в этот раз постарайтесь не просто пообещать себе «сделать это когда-нибудь», а серьезно настроиться и измениться в лучшую сторону. В году целых 52 понедельника. Представляете, сколько хороших качеств можно приобрести за год!
Исключите из рациона вредный продукт, например, жаренную картошку, начните пить больше воды, откройте ту самую книгу, которую вам подарили на день рождения и читайте по 50 страниц в день, ограничьте просмотр ленты в соц.сетях.
Старайтесь выполнить поставленную задачу в течение недели. Мозг будет работать, и времени хандрить совсем не останется.
Помните поговорку:
Как корабль назовешь, так он и поплывет.
"Очень великий мыслитель"
Начинайте неделю правильно, и тогда она обязательно пройдет чудесно!