Первым что необходимо сделать это смириться. Смирение - это большая сила. Ведь смирение это один из первых и необходимых шагов к решению вопроса. Пока вы не смиритесь с ситуацией, пока не примите ее какой есть, вы не сможете мыслить так чтобы побороться с ней. Ваш мозг и ваши силы будут направлены на успокоение себя. Но зная как работает ваш мозг, вам легче будет принимать решения. Можете не верить мне на слово. Тогда почитайте психологов, к примеру того же Фрейда и убедитесь сами. Допустим вы ищете работу и вам нужны деньги. Вы можете успокаивать себя сколько угодно и говорить что завтра день будет лучше, погода потеплее и все сложится, но на самом деле вы будете иметь 2 проблемы вместо одной, это отсутствие работы еще и нежелание ее заполучить на психологическом уровне. Часто человек ведет войну с собой на уровне мышления, моментов в которых она заканчивается два: случается что-то хорошее или что-то плохое. Небольшое потрясение, неважно плохое или хорошее, приводит к скорому принят