Дети сейчас меньше двигаются — планшеты и смартфоны часто заменяют им активные игры. Но пользоваться гаджетами — не значит всегда сидеть на диване и водить пальцами по экрану. Есть приложения, которые мотивируют ребёнка больше двигаться, заниматься спортом, танцевать. Рассказываем о 5 из них.
Танцы с животными: весёлая игра для малышей
Развлекательное и развивающее приложение для маленьких детей от 2 лет, где главный персонаж — весёлая корова, танцующая на зелёном солнечном лугу. В игре два режима:
1. Корова показывает забавные и несложные танцевальные движения, которые малыш должен повторить. Корова выполняет 10 простых действий: стоя на задних, двигает передними копытами, топает, хлопает, прыгает на одном копыте, двигает всем туловищем.
2. Ребёнок сам показывает придуманный им танец, который интерактивная корова повторяет.
В приложении интуитивно понятная навигация — поэтому ребёнок без труда разберётся в программе сам. Но есть тут реклама и встроенные покупки — поэтому взрослым всё же лучше подглядывать за процессом игры.
Walkr: Fitness Space Adventure
Walkr — это космический корабль, который бороздит просторы вселенной. Чем активнее в течение дня был ребёнок — тем больше энергии у звездолёта на дальние полёты, открытия новых планет и другие космические приключения. Приложение использует встроенный в смартфон шагомер, фиксирует количество шагов и использует их в качестве «горючего» для космического корабля.
Миссии, которые нужно пройти в приложении, постоянно обновляются. Такая игра объединяет умственную и эмоциональную сферы с физической действительностью (чем длиннее прогулка, тем больше исследований и открытий ждёт ребёнка). Также главный игрок может пригласить второго пилота и объединить «топливную энергию» шагов.
Программа бесплатна, но есть платный контент. А ещё приложение быстро расходует батарею мобильного устройства.
Детский Фитнес — Йога
Приложение для детей разного возраста от 5 лет. Предназначено для знакомства с простыми упражнениями лечебной гимнастики, формирования интереса к йоге. Всего в приложении 10 поз. Все они изображены понятными яркими картинками. Программа позволяет просмотреть позу в статике и движении. В приложении три уровня сложности.
Программа бесплатна, есть реклама.
7 minute workout
Не все дети любят долгие спортивные тренировки. Но с этим приложением достаточно 7 минут, чтобы выполнить основной комплекс из 12 несложных, но эффективных физических упражнений. Их можно легко выполнять дома (из дополнительных приспособлений может понадобиться только стул и стена). Общее время на их выполнение — 7 минут: по 30 секунд на упражнение и 10 секунд на отдых. Упражнения сопровождают текстовые и видеоинструкции, есть голосовое сопровождение и отчёт времени.
100 Отжиманий
Приложение, в котором собраны разные тренировки для правильных отжиманий, заинтересует подростков.
Внутри 11 уровней, каждый из которых — это отдельная программа с разминкой и определённым количеством отжиманий. Перед тем как выбрать подходящий уровень, пользователь проходит тестирование. Приложение дополнительно мотивирует на новые спортивные подвиги благодаря возможности получить новые статусы и заработать медали.
В приложении есть платный контент, периодически всплывает реклама.