Здравствуйте! Все основные психологические системы,в своих основах используют понятие "позитивного мышления".То есть,для того чтобы достичь результатов использовании психологических советов и приемов,нужно объективно убедить консультируемого, в позитивных результатах,той или иной применяемой системы взглядов и основанных на них высказываниях и установках. Большая часть приемов психологической поддержки основана именно на различных подходах "позитивных утверждений".
В практике мной применялись различные системы достижения позитивного восприятия положительных достижений.Наиболее простая и удобно-достижимая система,проявилась,как позитивное одобрение действий окружающих людей.Когда человек (консультируемый) заранее подготавливаясь к ситуации взаимодействия с другими людьми,мысленно объясняет для себя предполагаемую ситуацию,исключительно с положительной точки зрения.Кстати сказать, выше указанная схема применяется в системе нейро-лингвистического программирования.Когда предварительную позитивную оценку фиксируют с помощью положительных образов,либо повторяемых положительных утверждений (иногда их называют аффирмациями).
Приведу простой и понятный пример. Вы готовитесь к сложной встрече, которая вызывает у вас страх, по её результатам.В целях предания себе позитивного образа,Вы представляете себя в виде спокойной поверхности горного озера, либо могучего утеса.А действия человека,с которым встречаетесь,прямо в ходе встречи,мысленно одобряете,позитивными словами: "Так", Так" ,"Так"...