Верховая езда является одним из самых красивых и зрелищных видов спорта! Но что делать, если вы упустили возраст для активных занятий, а к лошадкам все же хочется ? 😢 Ответ прост - спешите в один из конных клубов в вашем городе 👌
Верховая езда не ограничивается одним лишь большим спортом. Многие не знают, но в Европе конные клубы уже давно находятся наравне с фитнес-залами. А всё дело в эффекте от верховой езды ... Лошади очень умные, энергетически сильные животные. Они требуют к себе максимум внимания, тем самым ограждая вас от повседневных проблем. Находясь рядом с таким сильным животным - вы не сможете думать ни о чем другом.
Сам процесс верховой езды благоприятно воздействует на ваше физическое здоровье. Во-первых, посадка на лошади требует включения множества групп мышц. Особенно это актуально девушкам... В верховой езде большинство упражнений отлично прокачивает пресс и внутреннюю поверхность бедра 😉 Во-вторых, процесс обучения требует развития координации движений и баланса. Наконец, всем известный факт - температура тела лошади повышена, а во время шага её корпус делает множество поступательных движений, что создаёт эффект массажа 👍
Ну и плюс ко всему - ничто не заменит того, что вы способны управлять и взаимодействовать с животным, который весит пол тонны.
Не бойтесь исполнять свои давние желания, найдите конный клуб в вашем городе и запишитесь на пробное занятие. Поверьте, вы не сможете оторваться 💕