Эта метафора предназначена для работы с Вашим бессознательным, поэтому эффект от этой работы будет не сразу, но через какое-то время.
Правила:
Хотим предупредить Вас, что эту метафору Вам должен зачитывать другой человек, или психолог. Если хотите, ваша подруга или человек, которому Вы доверяете. Это первое правило.
Второе правило: Вам нужно сесть на стул со спинкой, поставить ноги на пол, параллельно друг другу, не скрещивая. Желательно снять туфли на каблуках, если имеются. Важно, чтобы стопы ног касались пола. Руки не скрещивать.
Третье правило: Человек, который читает Вам, должен подстроиться под Ваше дыхание и читать текст так, чтобы каждое предложение произносилось на Ваш выдох.
Четвертое правило: Важно представлять все те образы, которые Вам зачитываются.
Примечания: Если во время того, как Вы будете слышать текст, Вам захочется плакать, смеяться -делайте это. Так, как Вы во время процедуры находитесь в трансовом состоянии, то все эмоции, которые Вы избегаете в обычной жизни, будут выходить наружу, важно позволить своим эмоциям найти выход.
Если у вас нет человека, который смог бы зачитать вам этот текст, Вы можете записаться на консультацию к психологу.
Текст:
«На свете есть много красивых цветов. Сегодня я хочу рассказать тебе историю про большой красный гладиолус. Дело было так.
Однажды летом глубоко под землей, спрятанная от солнца на материнской луковице появилась маленькая луковичка. Она прижималась к большой луковице так крепко, что была едва различима. Постепенно луковичка росла, крепла, становилась больше. И однажды выпустила на свет росток. А потом из него появились первые тонкие длинные листики. Листья с любопытством стали рассматривать все вокруг, и им казалось, что в мире нет интереснее и увлекательнее занятия. Совсем рядом был стройный и цветущий материнский стебель, другие цветы, трава, садовые посадки… Скоро молодые листья научились умываться утренней росой, подставлять себя солнцу, свету, купаться под дождем, играть с озорным ветерком. Маленькой луковичке нравилась такая жизнь. Так шло время…
Наступила осень, стало холодать. Как-то пришла хозяйка, выкопала гладиолусы и отнесла их домой. Она поместила луковицы в затененное прохладное место. А когда наступили весенние дни, сняла с них защитную шелуху и положила ближе к свету.
И вот пришло время сажать цветы в почву. Хозяйка взялась перебирать луковицы, и заметила «детку». Она решила, что пора отделить ее от материнской луковицы, чтобы она росла рядом. Маленькая луковичка очень опасалась, сумеет ли она стать таким же красивым, таким же привлекательным самостоятельным цветком… Бежали дни за днями. Солнце пригревало землю, дожди увлажняли ее, молодая луковичка была обеспечена всем необходимым для роста и развития. И вот над почвой появились два узких тонких листочка, а за ними еще, еще… Листья по привычке стали разглядывать соседние гладиолусы. «О, да мы очень похожи на них… Можно сказать, ничем от них не отличаемся, и даже от тех, что растут из нашей родной материнской луковицы», – перешептывались они меж собой.…Меняли друг друга дни, составляя лунные месяцы…
И вот однажды произошло то самое главное, чего так ждала молодая луковичка: в ней пробудилась до сих пор неявная, дремавшая удивительная жизненная сила и энергия. Жизненная сила и энергия нарастали, концентрируясь в определенном месте, и через несколько дней на свет появилась цветочная стрелка… Стрелка быстро росла, вытягивалась, ей хватало всех нужных питательных веществ.
И вот свершилось! Распустился первый красный цветок. Его нежные бархатистые листья утром усевали капли росы, что как бриллианты переливались на солнце всеми цветами радуги. Спустя время распустился другой цветок. Потом третий, и дальше, дальше… Молодая луковица ощутила себя настоящим цветком. Время от времени рядом с гладиолусом пролетали бабочки, жучки, божьи коровки. Молодой цветок стал болтать с ними и подружился. А трудолюбивые пчелы даже забирались в цветки и опыляли их… Шло время, молодой гладиолус стоял таким же стройным, красивым, привлекательным.
Как-то днем налетела тучка, и на землю полились потоки дождя… Вот уже и цветок омывается чистыми дождевыми струями. И рядом с ним прыгает девчонка. Еще несколько минут назад она любовалась цветами. А теперь девочка просто купается в потоках воды. Она уж промокла вся до нитки. Даже белье. И это ее только больше веселит, раззадоривает. Девочка подставляет теплому летнему дождю руки, лицо. Радуется солнцу, свету, воде, жизни…
Шло время. На гладиолусе на смену одним красным цветкам распускались другие, пока не отцвели все в стрелке… И вновь наступила осень. Пришла хозяйка. Она заботливо собрала все гладиолусы, обрезала листья. Рассматривая клубни, она с улыбкой заметила, что на той самой молодой луковице уже появилась первая маленькая молодая луковичка – первая детка… Знать, будущим летом цветов будет больше…»