Предлагаю вам простейший, но очень вкусный салат, который ко всему еще и полезный. За вычетом времени на отваривание свеклы, приготовление этого салата займет не более 15 минут. Все ингредиенты принесут пользу вашему организму и, к тому же, будут способствовать его очищению. Набор продуктов для приготовления минимален и прост. Я взял две небольшие отваренные свеклы, два соленых огурца, две красных луковицы ( я взял одну - было мало ), половину банки зеленого, консервированного горошка, маленький кусочек корня хрена, растительное масло, соль и перец по вкусу, листья салата для украшения.
1) Для начала режем кубиками соленые огурцы. Сок из них я не отжимал, так салат получается сочнее. Помещаем их в миску, где будем смешивать все ингредиенты, поочередно их добавляя.
2) Режем кубиками свеклу и добавляем в огурцы.
3) Добавляем зеленый горошек без сока.
4) Нарезаем лук полукольцами и тоже добавляем в миску.
5) Прямо над миской натираем на мелкой терке кусочек корня хрена, солим и перчим по вкусу. Не солите сильно, когда салат перемешаете, огурцы дадут свою соль, лучше подсолите уже перемешанный салат.
6) Добавляем немного растительного масла, хорошо перемешиваем и выкладываем в емкость на листья салата.
Салат готов. Как видите, приготовить его не составляет большого труда, а пользы вам он принесет массу. К тому же этот салат получается очень вкусным. Приятного аппетита и будьте здоровы. Если понравилась статья, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал и делитесь с друзьями в соцсетях. Вас ждет еще много нового и интересного.