Недавно у меня с сестрой состоялся разговор.
Она , с некой долей иронии, произнесла : "Вот ты любишь и боготворишь психологию. Но мы же жили без нее и нормально все было".
Естественно, что я как ярый фанат психологии возразила : " А что было нормально?
Ты считаешь нормальным , когда человек живет в плену догм и стереотипов? Когда он задвигает себя в рамки привычного поведения? А еще он не знаком с человеком под именем"я", не знает его потребностей, не слышит его чувства? А известно ли тебе,что те люди которые прошли качественную психотерапию, живут намного счастливее,всех остальных...
Кстати ,у "деловых" и богатых людей иметь своего психоаналитика - это норма жизни."
Одна из причин существования психотерапии, в том,что человек откровенно рассказывая другому о своих проблемах и боли, открываясь ему, открывает себя. Работая с психотерапевтом(а иногда и с психологом), человек постепенно расстается со своими комплексами и "тараканами".Он перестает блуждать в лабиринтах прошлого и тревожиться за будущее, а начинает осознавать ценность настоящего.
Один из главных факторов успешной психотерапии - найти своего терапевта,человека,который бы вам походил.С которым вы чувствовали бы себя в безопасности и которому бы вы доверяли. Но даже найдя такого человека, вам придется потрудиться,потому что пассивное ожидание результата ни чего не даст.
Спешу развеять стереотипы, по поводу того,что терапевт ничего не делает, а только слушает. У терапевта очень тяжелый труд. Потому, что ежедневно на него "вываливается" шквал негативных эмоций. А еще он использует специальные методики, которые "лечат" вашу психику. Терапевту так же необходимо подобрать каждому пациенту свое "лекарство", только тогда можно говорить о результате. Вот это все ,что мне бы хотелось сказать по данной теме. Ходить или не ходить на терапию, решать вам! Будьте здоровы и подписывайтесь на мой канал! Удачи!