Не буду писать вам рецепты правильного питания и говорить, что калории нужно считать, и что спортом нужно заниматься, чтобы жир превоащался в пот и воду, так же не буду писать, что пить воду необходимо, чтобы так же жир превращался в воду и уходил из организма с потом и мочой, так же не скажу ни слова о том, чтобы не переедали, а ели только 250г за один приём пищи, так же не скажу и полезности бадов и витаминов, так как продукты сейчас все отравлены, не скажу так же и о пользе долгого сна в пределах 8 часов, и что нужно заколяться, Все Что Я Вам Скажу-не пренебрегайте советами специалистов!
