Помните, как вы были близки в первые дни, недели и месяцы вашего романа ? Казалось, вы понимаете друг друга с полуслова, вы разговаривали часами и были как-будто единым целым. Вы были уверены, что наконец нашли "своего" человека и эта эмоциональная близость сохранится на долгие годы. Но не прошло и полугода, как все стало меняться, сначала незаметно, а потом все явственнее стали проступать ростки непонимания и отчуждения, а иногда даже раздражения и агрессии
Если вы пытались поговорить со своим мужчиной о важных вещах, но он всегда защищается или противостоит вам, тогда пришло время изменить подход. Ваш первый инстинкт может заключаться в том, чтобы сразиться с ним и доказывать свою правоту, пока он не капитулирует.
Но это неправильный подход. Чем больше вы будете соревноваться с ним, тем яростнее он станет противостоять, и тем больше он будет эмоционально закрываться. Вы должны научиться сотрудничать с ним так, чтобы это приносило пользу вам обоим. Давайте обсудим семь стратегий, как заслужить его доверие и заинтересовать его.
1. Верните удовольствие ваших разговоров.
Помните, что близость начинается с простого вопроса и ответа на него. Если вы чувствуете, что он больше не разговаривает с вами, то не вините его за это. Вместо этого начните делиться с ним чем-то очень личным, а затем попросите его сделать то же самое. Скорее всего, ему понравится, что вы рассказываете всю правду о себе. Он просто хочет видеть,что вы признаете некоторые потенциально неловкие вещи о себе, прежде чем сам начнет делиться с вами.
Всегда продумайте в деталях, что вы скажете, когда пришло время поговорить о проблемах в отношениях. Самое худшее, что вы можете сделать, это быть расплывчатой или “намекать” на то, что должно быть кристально ясным.
Не жалуйтесь и не пытайтесь обвинить его во всем. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вам обоим нужно, чтобы стать счастливее и иметь эмоциональную близость, которую вы оба жаждете. Делиться тем, что вы чувствуете, необходимо, и вы оба должны стараться быть открытыми и спокойными, когда делитесь.
Но смысл обмена заключается не в том, чтобы просто высказаться, а сосредоточить внимание на том, что вам обоим нужно друг от друга. Что вам нужно чтобы быть счастливыми? Вы уже думали об этом? Правда? Или вы застряли на первом уровне, когда вы оба просто злитесь на то, что вам не нравится?
2. Разрушьте табу в общении.
Речь идет не только о сексе, но и обо всех эмоциях. У многих пар есть то, что считается “запретными темами” – вещи, которые они никогда не обсуждают друг с другом из-за страха конфликта. Но это то, что вы должны обсуждать, чтобы у вас не выработалась привычка избегать чего-либо слишком откровенного. Честность-это хорошо. Честность-это то, с чего начинается процесс переговоров—чего вы хотите, чего хочет он, и с чем вы оба сможете согласиться.
Я настоятельно рекомендую обсудить все волнующие вас обоих темы, чтобы вы могли как узнать свои границы, так и лучше понять, что вам нужно, чтобы быть счастливыми. Обсуждайте свои фантазии друг с другом-сексуальные фантазии, мечты, карьерные надежды, будущие цели и так далее. Обсудите, что вам нравится, как паре, а что нет. Это привносит открытость в отношения и сразу же помогает вам довериться друг другу и понять друг друга на более инстинктивном уровне.
3. Спросите своего партнера о его языке любви и убедитесь, что он понимает ваш.
Язык любви относится к уникальным способам передачи любви и других положительных эмоций. Если у него другой язык любви, чем у вас, вы оба можете отлично раскрыться и стать более близкими…
Очень часто никто из вас даже не осознает, что вы разговариваете на разных языках! А, следовательно, не всегда даже правильно понимаете друг друга. Вот почему хорошо пересмотреть свои ожидания и надежды о том, какие конкретные вещи ваш партнер должен сделать для вас (и наоборот). Подстройтесь друг под друга, выражайте свои чувства и делайте это так, чтобы вы оба знали, что это будет замечено.
4. Будьте вежливее в повседневном общении.
Если вы начали принимать другого человека как должное - это та точка, где начинается обида и раздражение. Вот почему, уделяя больше внимания благодарности и прося разрешения сделать что-то, вы продвигаетесь далеко вперед в интимных отношениях. Если мужчина чувствует свою обязанность работать, выполнять различные домашние дела и так далее, то он менее склонен это делать. Возможно, он даже задается вопросом, цените ли вы всю его тяжелую работу. Но ваши "пожалуйста” и "спасибо" дадут ему знать, что вы это оценили...и они будут мотивировать его тоже общаться с любовью с вами и выражать свою признательность
5. Становитесь уязвимой в его присутствии.
Это то, что обычно легко делать во время знакомства и первой влюбленности, но может быть более трудным в сложившихся отношениях. Если вы не полностью доверяете своему партнеру, или если вам не хватает тесного общения, вы инстинктивно становитесь более осторожной в выражении своих эмоций и слабости. Но это как раз противоположно тому, что работает. Стать более уязвимой в его присутствии - вот что поможет вам быть ближе.
Это настоящий эмоциональный афродизиак для мужчины! В идеале, он
всегда хочет стать вашим защитником. И хочет сам без страха иметь возможность раскрыть свои уязвимости перед вами.Таким образом, раскрытие ваших истинных чувств, слабостей, драгоценной памяти или всего, что вы хотите разделить с вашим партнером, может открыть вам его сердце.
Мало того, что это означает быть любящими в данный момент, но это также требует от вас обоих уважения позже. Вы никогда не должны использовать его уязвимости, чтобы навредить своему партнеру. Вы должны уважать его достаточно, чтобы сохранить в тайне ото всех тот момент, когда он поделился с вами чем-то важным. Это те маленькие моменты, которые укрепляют доверие.
6. Прилагайте больше усилий, чтобы быть открытой.
Не стоит недооценивать силу открытости -это означает подход “открытой книги " в отношениях. Многие пары имеют тенденцию "не лезть не в свое дело", когда дело доходит до отношений. Это на самом деле создает проблемы доверия во многих парах, которые не включают своего партнера в свои различные ежедневные действия.
Если ты смеешься над чем-то, почему бы не сказать ему, что тебя рассмешило? Если кто-то приставал к тебе на работе, посмейся над этим позже вместе с ним. Наличие такого отношения "без секретов" помогает построить доверие. Однако, для того, чтобы это работало, вы должны быть честны друг с другом и не обижаться, если ваш партнер говорит вам что-то, что выходит за рамки того, чтобы вы хотели слышать. Докажите, что вы можете справиться с его взглядами и чувствами и поощрять большую открытость, а не настаивать на том, чтобы он всегда был милым и романтичным, и делал и говорил только то, что вам хочется.
То что вам нужно, так это его честное мнение. Вот что такое эмоциональная близость. Это не значит, что все должно быть “правильно" и соответствовать вашим представлениям. Речь идет о том, что у вас обоих должна быть свобода быть честными и знать, что ваш партнер всегда готов слушать. Вы можете найти большую эмоциональную близость с вашим партнером, только корректируя свои стратегии поведения, чтобы соответствовать ему. Сделав небольшое усилие, вы можете быть удивлены тем, как откровенен и близок стал он вам!
Ваша Пчелка по материалам Меттью Коаст
Если вам понравилось, поставьте лайк и поделитесь с теми, кому это может быть полезно !
Подпишитесь на канал Письма Незнакомке, чтобы не пропустить новые публикации