В каждом возрасте нужно следить за своей кожей. Ведь ничего так не выдает ваш возраст и состояние здоровья, как кожа. В раннем возрасте можно быстро восстановить и улучшить ее структуру, избавиться от разных воспалений и высыпаний. С возрастом кожа становится более уязвимой к проблемам. Кожа стареет вместе с нами, но этот процесс можно свести к минимуму.
Существует две главные проблемы старения:
1) Мертвые клетки кожи.
С возрастом мертвые не отшелушивающиеся чешуйки кожи наслаиваются друг на друга. В раннем возрасте у девушек они возобновляются сами собой, но с возрастом этот процесс замедляется. Если с этим ничего не делать, то постоянное наслаивание может привести к тому, что новые слои кожи не смогут пробиться. Никакие маски и крема не помогут в этом случае.
Для того чтобы этого избежать существует единственный способ – пилинг. Его стоит проводить 2-3 раза в неделю.
2) Деградация эластина и коллагена.
Питание – это очень важно. Оно почти напрямую влияет на эластичность нашей кожи. Для того чтобы кожа не теряла упругость нужно резко ограничить употребление сахара. Избыток сахара в крови это причина появления морщин.
Также пагубное влияние на кожу и ее эластичность оказывают ультрафиолетовые лучи. Они разрушают структуру кожи. Поэтому их нужно ограничить и не проводить долгое время под прямыми лучами солнца.
Не стоит забывать о вредных привычках, которые убивают наши клетки. Курение и алкоголь увеличивает быстроту старения всего организма.
Итог: чтобы уменьшить старение кожи нужно во-первых, отшелушивать свою кожу (пилинг) , во-вторых, снизить уровень глюкозы, и в-третьих, отказаться от курения, алкоголя и ультрафиолетовых лучей. Будьте здоровы и красивы независимо от возраста!
Если Вам была полезна эта статья, то не забудьте подписаться и поставить палец вверх.