На ногтях появились белые пятна, может вам не хватает кальция? Или возможно цинка? Давайте разбираться!
Для начала поясним, что такое лейконихия. Так как сего об это и речь.
Из википедии:
Лейконихи́я (leuconychia: от греч. leukós — белый и греч. onyx, onychos — ноготь) — патологическое изменение ногтевой пластинки, симптом которого — белые пятна, полосы (микроскопические пузырьки воздуха между слоями ногтя).
Примерно выглядит так:
Раз мы затронули эту тему, то важно и знать, о чём может говорить данное пятно?
О чём это может говорить?
1) Дисбактериоз
2) Гапатит
3) Энтерит
4) Колит
5) Анемия
6) Сердечная недостаточность
7) Цирроз печени
Уверен что вы уже напугались, но ладно, спешу вас успокоить.
Всё это только догадки и то, если что-то из этого у кого-то возникнет (я надеюсь, что такого не будет, будьте всегда здоровы), то будет точно не до пятен на пальце, да и палец будет ПОЛНОСТЬЮ белый.
Так что же это за пятна?
Точных доказательств нет, но одни учёные говорят:
Мелкие, белые пятна на ногтях говорят о недостатке цинка в организме, которые вызваны долгой диетой и депрессией.
Зато другие исследователи считают, что:
Данные пятна появляются из-за механического, химического повреждения ногтя. Например поцарапав ноготь, может появиться данное пятно или дешёвый лак для ногтей образует те же самые пятна.
О чём говорят расслоения ногтей?
Важно понимать, если вы не пересушиваете ногти(руки) или не держите по долгу руки мокрыми, то ломкость ногтей может быть признаком:
Анемией и следствие дефицита железа
Вертикальные волны, следствия:
Псориаза
Экземы
Артрита
А если ноготь рушится или у вас есть линии на них, то срочно принимайте витамины!
Кушайте больше селена и железа!
Рекомендую: Чечевицу, Тунец, Гречку, Говяжью печень, Белую фасоль