Прежде чем покупать тренажер для пресса, нужно понять: какими они бывают и какой принесет клиенту максимум пользы для ваш/вашего клиента. Ответы на эти вопросы в нашей статье.
Разновидности тренажеров для пресса: комбинированные и одиночные
Комбинированные модели подойдут для установки дома или в маленьком тренажерном зале. Их недостаток - в совмещенных функциях, из-за которых время тренировки увеличивается (10-15 минут вместо 5-ти). Поэтому оптимальный вариант — приобретать отдельные тренажеры для пресса.
Эффективность тренажеров для пресса
Есть тренажеры для пресса в виде блочных моделей и силовых скамеек. У разных типов оборудования разная эффективность. Давайте разбираться:
Силовые скамьи: необходимы для тренировок с собственным весом
На скамье человек занимается исключительно со своей массой тела. Они делятся на 2 типа: римский стул и простая регулируемая скамья. Оба устройства нацелены на проработку мышц живота:
спортсмен цепляется ногами за специальные валики так, что они находятся выше уровня тела (как правило, на 30 градусов вверх). Качать пресс из такого положения труднее, но гораздо результативнее.
Примеры силовых скамеек для пресса
Блочные тренажеры: наращивают массу и оттачивают рельеф мышц
Тренирующийся преодолевает давление собственного веса и нагрузку стека. Постепенно повышая нагрузку, добиться желаемых «кубиков» клиент сможет куда быстрее, чем от простого качания пресса дома.
Качество тренажеров
Существуют профессиональные и домашние тренажеры. Внешний вид, а иногда и стоимость таких устройств могут ничем не отличаться. Но разница велика: домашние тренажеры просто не выдержат того объема посетителей, который необходим для вашего зала.
Не понимаете, какой тренажер рассчитан на дом, а какой на зал? Заходите на wildsportprof.ru и напишите нашему менеджеру. Он бесплатно ответит на все ваши вопросы!