Сегодня, 10 сентября - международный день предотвращения самоубийств. Как указано на сайте МОЗ, ежегодно более 800 000 человек кончают жизнь самоубийством.
Статистика
Во всем мире самоубийство входит в пятерку наиболее частых причин смерти среди молодежи 15-19 лет от самоубийства погибает больше людей, чем во всех военных конфликтах вместе взятых.
Чтобы привлечь внимание к проблеме самоубийства, почти миллиона потерянных жизней, ВОЗ провозгласила 10 сентября Всемирным днем предотвращения самоубийств. Основная цель этой даты - подчеркнуть, что самоубийства можно предотвратить. Но для этого нужно не просто видеть назревающую проблему и объединить усилия.
За последние 45 лет количество самоубийств во всем мире увеличилось на 60%. Каждые 40 секунд на нашей планете кто-то лишает себя жизни. В некоторых странах самоубийство является одной из трех основных причин смерти среди людей в возрасте 15-44 лет и второй по значимости причиной смерти среди молодых людей от 10 до 24 лет. Эти цифры не учитывают попытки самоубийств, которые происходят в 20 раз чаще, чем завершенные самоубийства.
В Украине в 2017 году самоубийство стало причиной смерти почти 6500 человек.
Также на сайте Министерства здравоохранения указана информация, которую мы также рекомендуем знать родителям и педагогам.
Как распознать суицидальные настроения?
Общим признаком людей, склонных к самоубийству, есть сложности в построении близких отношений, тотальное чувство одиночества, обусловленное чувство вины, склонность к созависимых отношений, заниженная самооценка, экзистенциальные и духовные кризисы.
Причинами самоубийства могут стать также психические болезни, зависимости от алкоголя и наркотических веществ, депрессия, физические недостатки - неврологические, онкологические заболевания, ВИЧ инфекция и др.
Для предупреждения самоубийства очень важно определить потенциально уязвимого человека, который относится к группе риска, и понять, какие именно обстоятельства влияют на нстроение самоуничтожения.
Предупреждение самоубийства
Защитные факторы, снижающие риск самоубийства:
- Поддержка семьи, друзей, других важных в жизни человека людей.
- Религиозные, культурные и этнические ценности.
- Участие в жизни общества.
- Жизнь в обществе доставляет удовольствие
- Социальная интеграция, например, через рабочую деятельность, конструктивное использование досуга.
- Наличие доступа к услугам по охране психического здоровья.
Хотя такие защитные факторы не снимают риск самоубийства, они могут нейтрализовать сильные стрессовые ситуации, возникающие в жизни.
Предупреждение самоубийства у детей и подростков
Всегда обращайте внимание на поведение и слова ребенка. Приводим перечень фактов, должны насторожить в поведении ребенка.
Стоит обратиться за помощью к врачу, если:
- ребенок часто говорит о смерти и самоубийстве;
- уединяется чаще, чем обычно, под любыми предлогами;
- рассуждает на тему «я никому не нужен» или «все равно никто не будет скучать за мной», «какой же я дурак, неуклюжий, никому не нужный»;
- ребенок делает попытки «попрощаться»: дарит свои вещи и любимые предметов близким друзьям, упорядочивает дела и предметы, отдает чужие вещи, мирится с врагами;
- говорит фразы: «завтра меня уже не будет», «без меня ничего не изменится»;
- высказывает прямые угрозы: «лучше повеситься, чем с вами жить», «больше вы меня не увидите»;
- выражает косвенные угрозы: «сыт этим по горло», «надоело жить», «пожил - и только», «ненавижу себя \ тебя», «если мы больше не увидимся, спасибо за все» и др;
- ребенок перестает следить за собой, отстает в школе или перестает туда ходить.
Важно помнить, что самоубийство можно предотвратить. Каждый из нас может этому помочь. Даже минута общения с кем-то из своего окружения (член семьи, друг, коллега или даже незнакомец) может изменить направление его жизни.
Искреннее сочувствие, переживание, отзывчивость, желание помочь - именно эти качества играют главную роль и предотвращают трагедии. Оказанная поддержка и умение выслушать могут уменьшить страдания человека. Сочувствие и отсутствие осуждения действительно могут восстановить надежду и помочь спасти жизнь!
Пожалуйста, будьте в контакте с вашими детьми, старайтесь быть теми, кому они доверяют.