Наука сна - современная - на самом деле большая научная информация о снах была получена за последние 25 лет. Это список из 15 очень интересных фактов о сне.
1. Запись на самый длинный период без сна составляет 18 дней, 21 час, 40 минут . Владелец записи сообщил о галлюцинациях, паранойе, помутнении зрения, невнятной речи и памяти, а также о сокращении концентрации.
2. Ученые доказали, что Люди могут вздремнуть с открытыми глазами, даже не осознавая этого.
3. За всю жизнь люди в среднем спят около 17 лет.
4. Определенные типы движения глаз во время быстрого сна соответствуют определенным движениям в сновидении, предполагая, что по крайней мере часть процесса сновидения аналогично просмотре фильма(то есть когда во время сна вы моргаете, это выглядит как будто вы смотрите фильм)
5. Во время продолжительного сна-слоны пят стоя. Но если слон решит вздремнуть, то он ложиться(интересно)
6. Сны могут вообще не служить никакой цели, а быть просто бессмысленным побочным продуктом двух эволюционных адаптаций-сна и сознания.
7.Британские исследователи Министерства обороны смогли сбросить часы сна солдат, чтобы они могли идти без сна до 36 часов. Крошечные оптические волокна, встроенные в специальные очки которые проэктировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки солдат, обманывая их, думая, что они только что проснулся. Система впервые была применена на американских летчиках во время бомбардировок Косово.
8. Разлив нефти Exxon Valdez 1989 года у берегов Аляски, катастрофа космического челнока Challenger и Чернобыльская ядерная авария были приписаны человеческим ошибкам, в которых недостаток сна сыграл определенную роль.
9. "Естественный будильник", который позволяет некоторым людям просыпаться более или менее, когда они хотят, вызван всплеском гормона стресса адренокортикотропина. Исследователи говорят, что это отражает бессознательное ожидание стресса при пробуждении.
10. Люди спят в среднем примерно на три часа меньше, чем другие приматы, такие как шимпанзе, макаки-резусы, обезьяны-белки и павианы, которые спят в среднем 10 часов в сутки.
11. Утки на риск нападения хищников могут сбалансировать потребность в сне и выживания, сохранив одну половина мозга бодрствует, а другая впадает в спящий режим.
12. Было обнаружено, что дополнительный час сна, полученный, когда часы переводят вперед , совпадает с падением числа дорожно-транспортных происшествий.
13. Эксперты говорят, что одним из самых привлекательных отвлекающих факторов сна является круглосуточная доступность Интернета.
14. Дети до 3 лет не видят себя во снах.
15. Дети от 3 до 8 лет видят в разы больше кошмарных снов, чем взрослый за всю жизнь.
Если вам понравилось ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал)