Недавно я решила, что пора бы мне подумать о водном балансе своего организма. Сделав некоторые расчеты, я поняла, что в моем организме постоянный дефицит воды. Я просто не выпиваю свою норму.
Чтобы основательно взяться за это дело, я скачала приложение Водохлёб. Оно очень прикольное. Водохлёб высчитывает необходимое количество жидкости не только из выпитой воды, но и из чая, сока или алкоголя.
Это очень удобно. Просто вводишь количество выпитой жидкости и никаких проблем!
С этим приложением я наладила свой водный баланс. И знаете, что интересно? Раньше я ходила вялая. У меня постоянно кружилась голова.
Но уже через пару дней я заметила, что мне стало намного легче! Я почувствовала бодрость.
Единственная деликатная проблема - я стала постоянно хотеть в туалет. Но через неделю это перестало меня беспокоить. Организм подстроился под эту норму.
Вода необходима нам. При ее недостатке страдают наши органы, кости, нервная система. Мы стареем быстрее и чаще болеем.
Поэтому, друзья, не забывайте о своем организме, и выпивайте норму воды каждый день.
Поверьте - это очень важно.