Ранее я писал как финны совмещают простуду и работу. Сегодня расскажу, как мы лечимся.
Финны лечатся от обычной простуды препаратами и народными средствами. Полагаю, что русские так же лечатся. Я расскажу вам о том, как я лечусь от простуды.
Больше отдыхать
Самое главное — сон и отдых. Стараюсь как можно больше лежать и спать, хотя это очень скучно. Немного читаю и слушаю музыку.
Правильно питаться
Второй пункт — это еда. Кушаю столько же, как до простуды, хотя при простуде аппетита почти нет. Если мне очень плохо, ем томатный или грибной суп. Это очень важно и восстанавливает организм. Воду пью больше, чем обычно. Лимонад тоже хорошо.
Принимать лекарства
Когда у меня горло болит или есть сильная слабость, я принимаю аспирин. Это по-моему самый простой и эффективный препарат. Многие пьют разные дорогие препараты и особенно Finrex, который в России называется Coldrex. Но Finrex — это просто дорогой аспирин со вкусом черной смородиной. Антибиотики у нас не продают без рецепта, и врачи их от простуды не выписывают.
Много пить
Пью много горячую воду с медом и имбирем. Это мое любимое средство, оно снимает боль и мокроту. Многие пьют горячий сок из черной смородины и малины и еще разные травы.
Выздоравливать
Когда мне уже становится лучше, пойду немного гулять на улице и проветриваться. Стараюсь всегда вылечиться полностью: не выхожу на работу слишком рано.
Вот так лечится обычный финн. А как лечатся русские? Есть ли у вас сказочные народные средства, рецепты которых передавались из поколения в поколение?
==============все мои заметки=============
Про то, как нам оплачивают дни болезни, читайте тут.
Ваш Робин — не доктор медицины :)