Я начал задумываться, почему иногда мой внутренний компьютер даёт сбой? Пришёл ответ, потому что я завожу себя в жёсткие рамки дисциплины.
Даже взять самую элементарную привычку – чистка зубов и та может быть игнорирована, когда ты вспомнил о ней уже в постели. Лежишь и думаешь, в рот компот, один раз можно пропустить.
А что говорить о привычке жрать перед сном? Это ещё серьёзнее препятствие, особенно в самом начале. Здесь тоже порой срываешься, думаешь: да хрен с ним, один раз можно.
Но вот если встать с постели, почистить зубы и удержаться от поглощения пищи, то в тебе нарастает личная сила. Она становится больше с каждым твоим волевым действием. В дальнейшем тебе будет легче реагировать на такие, сиюминутные хотелки.
Только вот я не понял пока, утрачиваешь ли ты накопленную силу, когда уступаешь своему мозгу или нет.
А что ты думаешь об этом?
Персональный тренер онлайн и оффлайн
Подписаться на канал в YouTube
Скачать бесплатно чек-лист: 28 секретов, где взять мощную энергию на жизнь >>>