Просто поверьте - вы даже и близки не знаете как с максимальной пользой употреблять витамины. Причем таким образом, чтобы до капельки извлечь из них стимулирующие свойства и вывести организм на другой уровень.
У меня есть знакомый очень уважаемый врач, он действительный доктор медицинских наук, очень многогранная личность и профессионал своего дела. Человек по настоящему ратует за оздоровление людей.
И я в этой статье хочу передать его рекомендации по использованию поливитаминных комплексов для реального улучшения и стимуляции деятельности вашего организма.
Что такое антиоксидантная терапия
В нашем организме происходят кислотно восстановительные процессы, которые очень четко выверены, имеют свой строго определенные свойства. Процессы происходят в присутствии молекул кислорода - которые тоже должно быть не больше и не меньше, а строгое количество и качество.
На ваш организм оказывают действие вредные факторы- курение, загрязнения окружающей среды, выхлопные газы. И в организме образуются высокоактивные молекулы, которые начинают влиять на природные процессы, уничтожать и изменять генетически ядро клетки. Что приводит к началу атеросклеротических процессов.
а вот препараты антиоксидантной группы - витамины А, В,С,Д,Е защищают наш организм от высококактивных радикалов и возникновения атеросклерозов и рака
Рекомендации доктора
- Альфа-токоферола ацетат (витамин Е) принимаем капсулы по 200 мг в течение месяца раз в день после обеда - 1 раз в квартал.
- Аскорбиновая кислота (витамин С- растворимый), таблетки по 1 г., каждый день 1 раз, в течение 10 дней - 1 раз в квартал, после окончания приема витамина Е.
- Ацетат ретинола - таблетки покрытые оболочкой (витамин А) или драже или капсулы по 1 после еды в течение месяца.
Схема лечения
- Первый месяц витамин Е.
- Затем 10 дней витамин С.
- Затем месяц витамин А.
- Перерыв 20 дней.
- Вновь данная схема.
- При серьезном заболевании - данную процедуру нужно применять в течение 5 лет.
Но поскольку наша статья является лишь рекомендательной, я бы посоветовал данную метод применять по случаю: смена сезонов лето-осень, зима-весна, усталость на работе, большие спортивные нагрузки.
А вот при наличии болезни, конечно же поход за здоровьем нужно начинать с доктора - профессионала, но не менеджера аптек. И главное все должно быть в меру, поскольку существует такая неприятная вещь как гипервитаминоз, когда человек по собственной глупости и незнанию перенасыщает организм витаминами и наступает обратная реакция - аллергическая или еще что похуже.
Рекомендую более углубленно прочитать статьи на эту тему “Природная панацея для здоровья” и “Неисчерпаемый источник молодости и здоровья”.
Благодарю моих читателей. Ставьте оценки, подписывайтесь на канал, читайте мои статьи.