Изучение 660 людей со средним возрастом 67 лет показало, что те, кто применял средиземноморское диетпитание, включающее фрукты, овощи, бобовые, рыбу и орехи, а также оливковое масло – имели значительно меньше сексуальных проблем и даже получили развитие сексуальных ощущений - больше, чем в молодости...
Еженедельная доза оливкового масла может быть лучше, чем Виагра, в вопросе повышения мужской потенции, утверждают исследователи.
Ученые из Афинского университета говорят, что только девяти столовых ложек в неделю популярной приправы достаточно, чтобы уменьшить импотенцию примерно на 40%.
Оливковое масло имеет в своем составе все ключевые элементы, позволяющие держать кровеносные сосуды здоровым и поддерживать циркуляцию крови по всему телу человека.
Оливковое масло также может помочь значительно увеличить уровень тестостерона, что снижает риск развития эректильной дисфункции, которая является причиной невозможности получить и поддерживать эрекцию, достаточную для полового акта.
По данным минздрава Англии, каждый пятый британский мужчина старше 40 лет - что эквивалентно 4,3 миллиона человек - подвержен эректильным проблемам. Усталость, беспокойство и слишком много алкоголя - лишь некоторые из факторов, способствующих этому.
Ведущий исследователь др. Кристина Кризоху сказала, что средиземноморская диета и физические упражнения являются ключевыми для улучшения половой способности мужчин среднего возраста и пожилых людей.
“Мужчины, которые следуют предписаниям диеты, особенно при употреблении большого количества оливкового масла , снижают риск импотенции до 40% в старшем возрасте".
Она добавила, что эти небольшие изменения в образе жизни могут оказаться более полезными для тех, кто ищет долгосрочное решение. В то время как Виагра, созданная в 1990-е годы и теперь доступна в аптеке без рецепта, помогает краткосрочно в момент секса. Да, она улучшила половую жизнь миллионов пожилых людей, но, есть и побочные эффекты, которые включают в себя головную боль, боль в спине и нарушение зрения.
"Эта диета держит ваши кровеносные сосуды здоровыми и понижает риск таких метаболических синдромов, как диабет, высокое кровяное давление и повышенная тучность. Виагра не улучшает что-то долгосрочно. Оно может только дать некоторое короткое влияние, только для того, чтобы поднять половую активность на короткое время"
Джули Уорд из британского Фонда сердца, приветствуя результаты, сказала: “Неудивительно, что средиземноморская диета, которая, как мы знаем, полезна для сердца и кровеносной системы, поможет людям поддерживать здоровую сексуальную функцию".