Косметологи утверждают, что начинать борьбу со старением кожи стоит уже с 25-летнего возраста. Конечно, у каждого организма свои особенности, и борьба с возрастом не сводится лишь в применении косметических средств, которые являются помощниками.
Первое, что оказывает влияние на кожу – это повседневные стрессы, которые держат мышцы лица в постоянном напряжении. Они придают лицу уставший и осунувшийся вид, способствуя появлению мелких морщин. Если применять только маски и кремы от ведущих косметических компаний, этого будет не достаточно. Важен комплексный подход – необходимо поменять свой настрой или обстановку, которая способствовала бы снятию стресса, а в некоторых случаях бывает просто достаточно выспаться.
Снимать стресс - не значит пользоваться вредными привычками для этого, ведь медики неоднократно и не беспочвенно предупреждаеют – более двух тысяч разнообразных вредных составляющих табачного дыма не способствуют оздоровлению вашей кожи. У курящих людей намного быстрее снижается тонус кожи, намечается проявление морщин. Эластичность кожи теряется под воздействием никотина из-за сужения сосудов. В этом случае, большую помощь оказывают кремы с функцией улучшения микро циркуляции, которые нацелены на укрепление стенок сосудов.
Все мы знаем, что наш организм состоит на 70% из воды, а значит, имеет постоянную потребность в пополнении водных запасов. Важно не только употреблять установленную норму воды в день – не менее двух литров, но также и увлажнять нашу кожу специальными кремами. Поддерживать влажность кожи – один из важнейших этапов по ее уходу и предохранению от старения.
Другие опасные факторы, ведущие к старению кожи – это солнце. Ультрафиолетовые лучи оказывают также важную роль в жизни человека, и их избыток непременно ведет к разрушению коллагена и эластина. Не думайте, что за оконными стеклами вы находитесь в безопасности! Если ваш рабочий стол у окна, то свою дозу УФ-лучей вы получаете ежедневно и в избытке. Здесь выход – передвинуть стол или использовать солнцезащитные кремы, несмотря на время года. Зимнее солнце для вашей кожи не менее опасно, чем летнее.
Существует еще целый ряд методов и способов борьбы с возрастными изменениями кожи у женщин, которые еще неоднократно будут обсуждаться, но важно просто понимать, что уход за кожей - обязателен, несмотря на ваш возраст. И начинать заботиться о себе - никогда не поздно.
Будьте здоровы! До новых встреч.
Если понравилась статья - подписывайтесь на "ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ!"__ Или просто поддержите нас и поставьте "ЛАЙК".
Спасибо что Вы с нами!!! Обещаем и дальше готовить интересные и познавательные материалы!!!
Все фотографии и картинки были взяты из открытых источников.
Интересные статьи:
7 привычек убивающих талию.
Есть меньше сладкого – это реально и очень просто.
Это удивительный сорняк от грибка стопы. Микоз кожи ног. Вылечить грибок на ногах. Ай как просто?