Осень- это не только пора обновления гардероба к предстоящим холодам. Конечно, это важная и очень приятная процедура. Но наш внешний вид прежде всего зависит от состояния кожи и волос. Можно одеться очень стильно, но если с этими двумя факторами имеются проблемы, то королевы не получится. А вот мы знаем, что нужно делать, чтобы ею стать! Готовы? Тогда поехали! Берем себе на заметку.
1. Пилинги, скрабы и все, что с ними связано. Мы же не хотим тусклую и безжизненную кожу? Именно поэтому осень- это сезон пилингов. Для кожи они приносят очищение, отшелушивание омертвевших клеток. В результате кожа обновляется, кровь начинает циркулировать лучше, и выглядим мы моложе. Да и солнышко уже не такое агрессивное, чтобы нанести вред после таких процедур. Так что все закупаемся скрабами или бежим записываться к косметологу.
2. Не забываем про воду. Наша кожа всегда показывает, хватает ли нашему организму воды или нет. Пить воду нужно всегда и везде. Конечно, 1,5-2 литра в день- идеальная мера, но не забываем, что количество должно регулироваться в зависимости от времени года и физических нагрузок. Также дополнительное увлажнение к нам приходит от кремов. Всегда помним про ночные и дневные средства.
3. Маски для волос. Солнце и сухой ветер довольно сильно вредят волосам. Особенно это заметно после поездок к морю. Наши волосы кричат нам: «Дайте нам пить! Мы хотим куууушаааать!». И это правда. Если для лета маски могут быть тяжеловаты из-за повышенного саловыделения, то осенью они нас спасают.
4. А знаете как усилить эффективность масок? Пилинг для кожи головы. Просто незаменимая вещь, если есть огромное желание придать блеск, ускорить рост и просто хорошо очистить кожу головы. Поверьте, это не менее важно, чем для лица. А если еще в сочетании с массажем кожи головы. М-м-м, эффект не заставит себя ждать.
5. Меняем уход. Для лета идеальны флюиды, крема с легкой текстурой, которые хорошо и быстро впитываются, дневные крема с SPF. Но на осень нам нужно выбрать средства с более плотными текстурами, потому что с наступлением холодов коже потребуется защита другого плана. Нужно будет оградить ее от воздействия холода и ветра.
6. Питаем кожу изнутри. Не перестаем следить за питанием. Пока еще не прошел сезон фруктов и овощей, стараемся взять от них по максимуму пользы. Сезонные овощи и фрукты помогают нам поддерживать здоровый вид кожи.
Быть красивой- это труд. Но труд очень приятный и вдохновляющий. Потому что мы чувствуем себя уже красивее, когда посвящаем время своему внешнему виду. Давайте радовать себя круглый год, чтобы видеть только красивых людей в зеркале.