Эти принципы были разработаны известным специалистом по изучению и развитию памяти Гарри Лорейном. Они нацелены на то, чтобы обучить вас, как запоминать те или иные вещи так скажем, путем абсурда.
1. Все свои представления, которые необходимо запомнить, запечатлевайте у себя в голове в трех видах: визуальный, аудиальный, кинестетический. Например, вам нужно ответить на важное сообщение в 4 часа. Не запоминайте цифру на часах, вообразите то, как часы бьют 4 удара. Представьте все это в своей голове в виде короткометражного фильма. Часы бьют 4 удара, вы садитесь за компьютер, заходите на свою почту, вводите пароль, открываете сообщение, понимаете с какой целью оно вам пришло, возможно где-то на кухне жена готовит вам блинчики и вы чувствуете запах. Думаю после о таком трудно забыть.
2. Запоминая фразы или цитаты попробуйте менять функции или принадлежности вещей местами, доводя до бессмыслицы. Например, фразу: "Я скачу верхом на лошади", можно запомнить как: "Лошадь скачет на мне верхом". Наше подсознание запоминает яркий образ, отражая это у нас в голове, а дальше не трудно дойти до того, что на самом деле все должно быть наоборот.
3. Принцип гротеска
Этот принцип больше подходит для запоминания несвязных слов. Запоминая, мы должны исказить пропорции объекта, маленькому объекту придать качество огромного и наоборот. Суть работы с подсознанием данного принципа остается такая же, как и в предыдущем. (муравей, кремль; муравей в нашем подсознании должен быть огромным, а кремль наоборот маленьким)
4. Непонятные слова, объекты, фразы, которые не вызывают у вас абсолютно никаких ассоциаций, прорисуйте в своем воображении на листе бумаги. Это не только помогает запомнить то, что вам надо, но и развивает абстрактное мышление.