Множество людей часто не задумываются о том что они едят и когда. Я не открою вам тайну о том что хорошее питание не только укрепляет ваше здоровье. Но и продолжительность вашей жизни. Да, кажется сейчас я съем вон ту конфетку и ничего не будет. Однако, это не так. В течении всей жизни, в человеке накапливается целый букет различных болезней и прочего шлака. И как раз таки правильное питание и соблюдение таймера питания является одним из элементов улучшения твоего здоровья. К примеру, разнобой в питании может спровоцировать язву. Резкая смена продуктов диарею и т.д. Поэтому задумайтесь и переварите эту мысль.
