О том, как выбрать ортопедическую подушку, задумываются не только люди с заболеваниями позвоночника. Этот вопрос интересует всех, для кого важен полноценный и здоровый сон.
Как действуют ортопедические подушки
В норме во время сна позвонки шейного и грудного отдела должны находится на одном уровне. На обычной подушке позвоночный столб принимает неестественное положение, и шея находится выше или ниже, чем нужно. Из-за этого увеличивается нагрузка на межпозвоночные диски и мышцы. В результате возникает остеохондроз, нарушается кровообращение и поступление кислорода.
Ортопедические изделия благодаря особой форме и наполнителям поддерживает позвоночник в физиологическом положении. Это приводит к расслаблению мышц шеи и спины и обеспечивает полноценную подачу кислорода в головной мозг.
Ортопедическая подушку для ребенка: особенности выбора
Нет единого мнения по поводу того, нужна ли ортопедическая подушка ребенку, и с какого возраста можно ее использовать. Многие педиатры и ортопеды считают, что такие изделия мешают нормальному развитию шейного отдела позвоночника. Другие говорят, что анатомические постельные принадлежности помогают нормальному формированию позвоночного столба и снижают риск возникновения опасных патологий.
Что касается возраста, кто-то утверждает, что допустимо использование таких изделий уже со второй недели жизни. Многие специалисты склоняются к тому, что раньше 3 месяцев их применять не стоит. Чтобы не навредить малышу, нужно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Показания к применению
Существуют состояния, при которых грудничкам необходима ортопедическая подушка:
- врожденная кривошея;
- родовая травма шейного отдела;
- неправильное развитие черепа;
- частая отрыжка;
- нарушение тонуса мышц.
Форма
Производители предлагают множество моделей ортопедических подушек для грудничков и детей более старшего возраста.
- Фиксатор. Подходит детям до года. С помощью боковых валиков удерживает все тело в правильном положении.
- Подголовник. Имеет угол наклона от 15 до 30 градусов. Подходит детям 1-12 месяцев. Облегчает дыхание, делает процесс срыгивания безопасным.
- Бабочка. Имеет углубление в центре и валики по бокам. Показана к применению детям от 2 месяцев до 2 лет для лечения и профилактики проблем с позвоночником. Хорошо фиксирует голову.
- Пористая. Изготавливается из упругих материалов с широкими порами. Обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха. Идеальна для младенца, помогает избежать удушения.
- Боковая. Имеет два валика, которые удерживают тело в боковом положении. Обеспечивает полную фиксацию в безопасном положении тела.
Материал
Желательно выбирать набивку из натуральных материалов. Но они могут вызвать аллергию. Синтетика при плохой вентиляции воздуха провоцирует потницу, зато такой наполнитель прослужит максимально долго.
Важно, чтобы подушка была в меру упругой. Слишком мягкое изделие негативно скажется на позвоночнике, а на чересчур жестком ребенку будет неудобно спать. Обязательно наличие съемного чехла, который можно постирать.
Размер
Размер подбирают по ширине кроватки. Толщину высчитывают по формуле: ширина плеч, разделенная пополам. Этот показатель зависит и от возраста малыша:
- до 1,5 лет – 2,5 см;
- 1,5-3 года – 3 см;
- 3-7 лет – 5 см;
- от 7 лет – 8 см.
Дети быстро растут, поэтому оптимальным решением является приобретение регулируемого по высоте изделия. Это позволит не менять подушку слишком часто.
Надежные производители
Выбирая продукцию надежного брэнда, можно быть уверенным в качестве товара. Перед покупкой анатомической подушки необходимо прислушаться к рекомендациям лечащего врача и почитать отзывы покупателей.
Тривес (Россия)
Предлагает широкий модельный ряд преимущественно из натуральных материалов. Позволяет подобрать форму и размер, исходя из индивидуальных потребностей и финансовых возможностей. Одна из самых доступных марок в плане цены.
Tempur (Дания)
Изготавливает подушки по особой технологии на основе уникальных материалов. Использует современное оборудование. Отличается индивидуальным подходом и легкостью в уходе за изделиями. Предлагает товар средней и высокой стоимости.
Орматек (Россия)
Давно зарекомендовавшая себя марка. Предлагает качественные изделия, которые также служат украшением интерьера. Нравится покупателям из-за многообразия форм и материалов, доступных цен.
Хорошая и правильно подобранная ортопедическая подушка незаменима при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Полезна она и здоровым людям. Такие изделия значительно улучшают качество сна и помогают избежать искривления позвоночника.