Наша читательница поделилась шутливой историей про то, как когда-то она пыталась похудеть. Что из этого вышло читаем ниже.
Честно говоря, худеть мне тогда было необязательно.
Поняла я это много лет спустя, разглядывая свои "старые" фотографии. Но в юности маленькие проблемы раздуваются до огромных размеров, а отражение в зеркале не всегда радует.
Мои эксперименты над организмом начались с диет.
Дня три-четыре я мужественно держалась, ела маленькими порциями на завтрак и обед овощные салатики.
За это время один килограмм всё-таки уходил, как я потом узнала — за счёт потери жидкости. Но тогда меня это воодушевляло, и я радостно представляла, какой стройной и изящной скоро буду.
Примерно на пятый день случалось страшное.
Когда я, ничего не подозревая, открывала холодильник, чтобы достать кефир на ужин, в руке оказывалось почему-то совсем другое.
Это было либо пирожное, либо пара кружков колбасы, либо ещё что-то, к диете не имеющее никакого отношения.
Казалось бы, съела чуть-чуть запретного продукта, теперь можно дальше продолжать хрустеть капустой. Но не тут-то было!
"Вредная" еда сметалась с полок холодильника с мыслями: "Раз нарушила диету — можно всё".
Сброшенный вес благополучно возвращался назад, приводя с собой ещё полкилограмма. Таких попыток было несколько, и все они заканчивались одинаково.
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, примите два совета от "опытного специалиста" по похудению:
1. Снижайте вес постепенно, не сильно ограничивая себя в любимой еде.
2. А, может, вам не надо худеть? Вдруг вы безосновательно придираетесь к себе, как и я когда-то.
Согласны с автором? Ставьте лайк!
Если Вам нравятся наши статьи, подписывайтесь!