Как мы подпадаем в Зависимость от ресурсов Саморазвития.

Согласно недавно проведенному опросу, на вопрос как часто вы интересуетесь личностным ростом и сколько в месяц вы готовы на это тратить денег, порядка 94% опрошенных молодых респондентов подтвердило что так или иначе вовлекаются в процесс саморазвития и готовы расходовать существенную сумму денег в месяц на личностный рост. Казалось бы, ничего плохого в этом нет, ведь саморазвитие даёт неисчерпаемые возможности раскрытия человеческого потенциала и проработки ограничивающих убеждений... Но если вы копнете чуть глубже, то убедитесь что увлечение им имеет глубинную теневую сторону. Саморазвитие имеет, свойство приводить к привыканию и держать нас в зависимости и состоянии потребителя оправдывая нашу бездеятельность. Когда вы достигаете последней страницы, внезапно вас охватывает болезненное состояние. Покуда вы читаете книжку по самопомощи, вы самоутверждаетесь что становитесь продуктивны. Проблема приходит, когда вы достигаете конца, то должны принять ответственность за свои действия и начать действовать... Но вместо этого мы ныряем в следующую книгу, и цикл повторяется вновь. Саморазвитие держит нас потребителем, покуда потребление ресурсов самопомощи выглядит верным решением в быстром пути к персональному развитию, нужно быть осторожным чтобы не попасться в одну из этих ловушек методик саморазвития- пассивного потребления и отказа от совершения активного претворения в жизнь действий и техник самосовершенствования после ознакомления с ними. Некоторые молодые люди, находятся в зависимости от ресурсов саморазвития потому что они болезненны на фокусирование. Это печально но факт что большинство доступных попсовых методик самосовершенствования ведёт к тенденции ожидать быстрого результата после незначительного изменения в надежде что всё будет сделано за вас без усилий с вашей стороны". Вполне очевидно что чрезмерное потребление ресурсов саморазвития может исказить и изменить цель своего предназначения. Если вы так увлечены техниками и методиками личностного роста, то почему бы вам не начать сразу по прочтении претворять их в реальную жизнь? Тони Роббинс в своем подкасте рекомендует "взрывные" упражнения, такие как внезапный разговор со случайным незнакомцем, которые могли бы быть действительно эффективными. Это научит вас оценивать ценность мысли если нет возможности к действию. В области личностного роста часто утверждается что существенные измерения прогресса, которого вы достигаете, это качество мыслей и ощущений которые вы имеете в результате. Вы должны быть знакомы с утверждением мы должны "мыслить позитивно" или повторять позитивную мантру про себя в момент стресса или депрессии. Хотя это и выглядит хорошим советом оно может быть также ограничивающим фактором. Этот подход к работе с собой показывает нам что такой тип мышления заставляет нас быть "полицейскими" своих мыслей а также становится слишком жёсткими в нашей цели погасить негативные мысли. Вместо этого хотелось бы напомнить что нашей целью не является достижение сдержанности мыслей, но было бы более полезным и уместным отрешиться от мыслей вообще. Наши мысли и чувства управляют нами более чем кто -либо другой вокруг нас. Будучи в состоянии захваченном мысленной болтовнёй мы создаём препятствия для принятия необходимых действий. Вот почему психологи рекомендуют прием называемый "действие наоборот" которое уводит нас из области раздумий в поле действий инициируя к обратной привычке на мысли. К примеру, если вы опасаетесь встречи со своим начальником то используя этот трюк вы повышаете вероятность встречи и разговора с ним в любом случае. Главная цель, это снизить возможность отказа от действий с вашей стороны. Это не значит что вы должны увязаться в своих мыслях и борьбе с ними , а наоборот заземлённости на активное действие и поиску смысла во всём и вообще. Только в том случае будет заметен прогресс и польза. Ведь только за этим и приходим мы к самосовершенствованию…