Найти в Дзене
ЖенСовет

10 книг для саморазвития

Оглавление

Разве женщина должна только убирать дом и следить за собой? В наше время приятной внешностью уже никого не удивишь. На каждую красотку найдется еще 20 таких же. Чем же теперь удивлять и привлекать противоположный пол? Конечно, на красавицу приятно смотреть, но что можно еще делать с "куколкой"? Думаю, пора бы взяться за ум и немного измениться. И делать это не с помощью нового цвета волос или же хирургии, а с помощью создания лучшей копии самой себя. Сейчас я дам Вам всего 10 книг, но даже с одной из них Вы почувствуете себя совсем другим человеком.

Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее.

Эта книга больше для тех, кто читает много и часто. Если Вы читаете одну книжку, растягивая удовольствие на месяца, то не стоит "хвататься" за это произведение в надежде читать быстрее. Это практически инструкция целого курса с несложными упражнениями, на которые тоже нужно тратить время. Не думайте, что стоит прочитать ее и Вы уже можете быстро принимать прочитанную информацию.

Потребовалось четыре года скрупулезных исследований и тестирования, чтобы разработать эти методы самообучения, которые позволят Вам заниматься дома в свободное время. Все, что когда-то было написано на эту тему, целый мир знаний из этой области — к вашим услугам.

Что тебя останавливает?

-2

Как на всем хорошо известно, если мы хотим менять свою жизнь, то нужно делать это постепенно, шаг за шагом. Меняя что-то одно мы приближаемся к успеху и к "новому себе". Эта книга научит Вас как постепенно изменяться, меняя в себе какую-то малую деталь.

Если вы готовы к новым идеям и вызовам, эта книга поможет вам начать и сфокусироваться на одном улучшении. В этом вам помогут реальные примеры успеха, вдохновляющие цитаты и конкретные практические шаги. Эта ярко оформленная книга способна изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких и вдохновить на покорение любых вершин.

Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным.

-3

А Вы умеете общаться с людьми? Не бывает такого, что Вас не понимают или вообще не хотят видеть в своей компании? Если это так, то не отчаивайтесь. Эта книга настоящая энциклопедия поведения и взаимодействия с людьми.

Именно научные методы, позволяют, изменив немногое в нашем общении, получить поразительные результаты в области убеждения. Прочитав эту книгу, вы сможете лучше понять процессы, лежащие в основе общения и взаимодействия. Вы увидите, как можно изменять поведение людей или их отношение к чему-либо, научитесь честно, этично и правильно выстраивать общение с противоположной стороной и партнерами.

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей.

-4

Как часто Ваше "Начну новую жизнь, буду делать все как надо" забрасывалось через несколько дней? Сколько раз Вы начинали что-то и, не закончив, бросали на более удачный период? Эта книга поможет Вам научиться ставить правильные цели и самое главное - достигать их.

Очень часто причина неудач – всего лишь недостаток сосредоточенности, то есть неумение навести и удерживать фокус на поставленной цели. А попутно вы узнаете о силе наших привычек, поймете, как воспитать новые полезные привычки и с их помощью наладить не только работу, но и личную жизнь.

Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися

-5

Как заставить пойти себя стать лучше? Больше трудиться ради карьеры или отдавать больше нежности любимому человеку? Стараться ради своего будущего? Эта книга собрала в себе множество вдохновляющих историй других людей. Она хорошо тем, что истории по абсолютно разным темам и профессиям. думаю, каждый найдет часть для себя. Эти истории не смогут оставить Вас равнодушными и обязательно вдохновят на достижения как личные, так и профессиональные.

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

-6

Эта книга является одной из лучших в своей области. Брайан Трейси представляет отличную методику по вырабатыванию привычек.

Автор книги выявил три фактора формирования полезной привычки:

  • твердость;
  • дисциплина;
  • упорство.

Все эти качества может выработать каждый, при наличии желания. Данное издание поможет вам это сделать легко и непринужденно. Дорожная карта по формированию нужных привычек в ваших руках. Читается на одном дыхании.

Включаем обаяние по методике спецслужб: рекомендации от ФБР

-7

Эта книга – практическое пособие по обучению тому, как общаться с людьми и влиять на них. Ее автор, в прошлом агент ФБР, специализировался на поведенческом анализе, обучении и найме агентов.Книга предназначена для всех, кто хочет найти новых друзей или укрепить существующие отношения, сделать более приятными случайные встречи, а также для тех, кто хочет получать больше чаевых и бонусов. Советую прочитать людям, которые не умеют общаться с другими людьми.

Нейл Фьоре: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

-8

При борьбе со стрессом наш мозг начинает придумывать вредные привычки и негативные стереотипы . Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос.

Барбара Шер: О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

-9

Как ни странно, в нашем мире не все знают чего хотят. Мы мечтаем о многих вещах, большинство которых совсем нам не нужно и не несут пользы. Эта книга рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни.

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

-10

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности.

Согласны ли Вы с моим списком? Какие книги вы бы добавили к нему?

Чтобы не пропускать больше интересной и полезной информации. ПОДПИШИСЬ ;)