Высокие каблуки очень любимы женщинами разных возрастов. Но при покупке туфель возникает справедливый вопрос: «А смогу ли я в них ходить?». Так как выбрать обувь на каблуке совместимом с жизнью? Есть несколько нюансов, которым стоит уделить внимание.
Масса
Громоздкая обувь с тяжёлой подошвой это то, что нам не нужно. Какими бы красивыми не были эти туфли, ходить на них вы не сможете. Проверить, подходит ли вам вес обуви или нет, можно простым способом. Положите ногу, обутую в туфлю, на другую ногу. Покачайте ею в течение 10 секунд. Устали? Чувствуете тяжесть в ноге? Смело снимайте и отправляетесь на поиски другой пары.
Подошва
Не берите туфли со слишком тонкой гладкой подошвой. Во-первых, в них вы будете ощущать каждый камешек. Во-вторых, в помещении такая обувь будет скользить. Выбирайте туфли в ребристой или узорчатой подошвой, чтобы в них вы чувствовали поверхность, по которой ступаете.
Каблук и платформа
Не ставьте красоту прежде здоровья и безопасности. Слишком высокий каблук способен не только удлинить ноги, но и стать причиной вывихов, переломов или варикозного расширения вен. Если уж вы решитесь купить туфли на умопомрачительной высоте, выбирайте такие, где есть платформа, минимальная высота которой должна быть 2 см. В идеале, разнице между высотой каблука и высотой платформы должна составлять не более 8 см.
Устойчивость
Обувь не только украшает, но и в значительной степени влияет на здоровье. Если у вас есть проблемы с венами, позвоночником, присутствует лишний вес, то высота каблука должна составлять на более 7 см. Если вы выбираете туфли на выход, которые будете надевать несколько раз в год, всё же обратите внимание на следующие факторы:
1. При ходьбе у вас не должны болеть икры. Дискомфорт может появиться вследствие ношения обуви на чересчур высоком каблуке.
2. Идеальный туфли - устойчивые. Попробуйте постоять на одной ноге. Щиколотка должна выдержать вес вашего тела. Иначе риск растяжения связок будет очень велик.
3. Обувшись, наклонитесь вперёд. Если почувствуете, что голова перевешивает туловище – ищите другую пару.
4. При ходьбе ноги должны быть прямыми, а шаг естественным. Если вам приходится семенить на полусогнутых ногах – каблук слишком высокий.
5. Не покупайте обувь, которую придётся разнашивать. Идеальные туфли должны сесть сразу, чтобы в них можно было тот час же отправиться домой.
При выборе размера, необходимо учесть, что он должен быть на 0,5 больше того, который вы носите, если каблук не выше 9 см. Если же он достигает 15 см – размер нужно брать больше на один.
