" - Муж приходит с работы, и постоянно жалуется на боль. Меня уже достало это!
Что ему отвечать на его жалобы?" - Наталья, наша постоянная зрительница.
Не реагировать на жалобы
У Натальи выработалась привычка реагировать на жалобы своего мужа. Она эмоционально вовлекается в мужское нытье и думает "Господи боже мой! Вот опять эта сволочь пришла мне настроение портить!" Поэтому женское настроение реально портится.
Самый простой выход - научиться не реагировать, а отвечать. Читайте об этом в самом конце статьи.
Моя личная практика
Мои родные очень много жалуются. Но их слова никак не влияют на мое настроение. Почему? Потому что я не реагирую, а отвечаю на ситуацию и не вовлекаюсь в это эмоционально.
Родственники часто говорят "Вот сейчас пойдет дождь... Это же ужас какой-то, а не погода... У меня сейчас колени заболят от дождя"... Меня это бесило еще несколько лет назад, а сейчас я просто говорю "Погода очень хорошая! Сейчас нет дождя, и даже светит солнышко!" и т.д.
Я не позволяю чужому негативу управлять моим настроением. Наше настроение зависит только от нас!
Что отвечать мужу?
Когда муж снова жалуется на работу, усталость... Ему можно сказать "Я понимаю, ты очень много работаешь. Я люблю тебя, своего трудягу! Что мне сделать, чтобы тебе стало лучше"? Говорить это лучше с нежностью, любовью, сев рядом, обняв поцеловав свою любимого мужа.
Не позволяйте чужому негативу управлять вашим настроением! Скоро вы заметите, что мужских жалоб становится все меньше и меньше. А вы всегда выбираете прекрасное настроение и наслаждение от жизни!
- Понравилась статья? Поставьте ей лайк!
- Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать и применять больше рекомендаций для создания более счастливой жизни