О том, как осознанно пережить день своего сорокалетия и двигаться дальше
Если разместить всех моих друзей и знакомых на возрастной шкале, подавляющее их большинство на данный момент будет толпиться вокруг отметки в 40 лет. Кто-то по одну сторону, кто-то по другую, но практически все – где-то рядом. И я сама, конечно, в этой толпе, среди тех, кто только подбирается, примеривается понемногу к тому, чтобы взять эту высоту.
Пытаясь морально подготовиться к наступлению круглой даты, которой, по моим наблюдениям, никто не бывает рад, к совершенно новому виду и звучанию своего возраста, я задумалась о том, в чем же магия этих цифр, почему для нас «сорок» воспринимается совсем не так, как «тридцать девять», как будто между ними не год, а гораздо больше, как будто ты переходишь совсем в другую возрастную категорию.
Озадачившись данным вопросом, я решила попросить помощь зала и обратилась к своим друзьям на Facebook с вопросом, что для них значит их собственное сорокалетие. Большая часть ответов от тех, кто уже перешагнул этот рубеж, сводилась к тому, что ничего особенного сорок лет не значат и не символизируют, всё это ерунда, не стоит рефлексировать, «сорок – это новые тридцать», и вообще все они чувствуют себя на двадцать пять, выглядят на тридцать и жизнь только начинается. Некоторые признаются, что накануне дня рождения было страшновато, а сейчас они уже вообще не думают о своем возрасте.
Особенно пренебрежительно к вопросу возраста отнеслись те, кто живет в Европе или на американском континенте, где эйджизма, по всеобщему уверению, нет, в отличие от России.
В то же время те, кому еще нет сорока, говорят, что испытывают некоторую тревогу и даже страх по этому поводу, что приближение нежеланного юбилея их напрягает.
Возникает ассоциация со входом в холодную воду: пока заходишь, кажется, что ужас-ужас, а как окунешься, привыкнешь немного – и, вроде, ничего, даже плавать можно и удовольствие от этого получать.
Почитав многочисленные комментарии к моей публикации, я в очередной раз порадовалась за друзей, тому, как здорово сложилась их жизнь, оптимизму, позитивному взгляду на жизнь и так далее. Впрочем, практически все полученные комментарии, на мой взгляд, совсем не были ответом на мой вопрос.
Мне кажется, что отрицать особое восприятие сорокалетнего возраста бессмысленно. Чего стоит только сложившаяся у нас в России традиция не отмечать эту дату. Вообще число сорок и в иудаизме, и в христианстве имеет особое значение: сорок лет блуждания евреев вместе с Моисеем по пустыне, сорок дней скитаний души по земле после смерти, сорок дней искушения Христа и так далее.
Даже если отбросить метафизику и исходить из сугубо приземленного подхода, то стоит признать, что с учетом средней продолжительности жизни в развитых странах, сорок лет – это середина жизни. Поэтому лукавством или самообманом являются в этой ситуации слова о том, что «жизнь только начинается». Не заканчивается, конечно, и старостью еще и не пахнет (спасибо ВОЗ, который, всем на радость, раздвинул рамки молодости вообще до сорока пяти). И, действительно, все мы в этом возрасте еще, как правило, выглядим отлично и чувствуем себя практически как десять лет назад. Но называть середину началом, как минимум, не совсем корректно.
Именно поэтому я не нахожу для себя удовлетворения ни в оптимистичных лозунгах, что «лучшее, конечно, впереди», ни в том, чтобы просто не обращать внимания на цифры в паспорте. Мне кажется важным принять и прочувствовать этот возраст с открытыми глазами, понять, что же он значит лично для меня.
Важной составляющей этого понимания, на мой взгляд, является осознание того факта, что большая часть составляющих нашей сегодняшней жизни уже, вероятнее всего, не изменится в лучшую сторону. Иначе говоря, мы уже вряд ли станем принципиально богаче, сильнее, здоровее, умнее, красивее, более квалифицированными как профессионалы, чем мы есть. Если кто-то на данный момент не замужем или не имеет детей, то весьма вероятно, что такой ситуация останется и дальше.
Предвижу массу возмущенных комментариев по этому поводу, но заметьте, я ни в коем случае не говорю о невозможности кардинальных перемен после сорока. Я всего лишь говорю о статистической вероятности. Интернет регулярно сообщает нам о дайверах, начавших погружаться после шестидесяти, о людях, ставших звездами эстрады в семьдесят, и молодых матерях, впервые родивших в пятьдесят. Но мы потому и читаем о них с интересом, что эти истории необычны и выбиваются из стандартной картины. И если в первой половине жизни рост, развитие и перемены к лучшему являются, в значительной степени, результатом естественного хода вещей, то потом – либо следствием целеустремленного и упорного труда и вложений во что-то конкретное, либо удивительного стечения обстоятельств.
Поэтому мне кажется важным в возрасте около сорока перестать, наконец, мыслить в категориях «когда я стану богатым и знаменитым» или «когда я встречу прекрасного принца», а понять, кем я являюсь прямо сейчас, что я имею и умею, узнать себя и принять этого человека таким, какой он есть. Это не значит, что надо отказаться от надежды что-то изменить, но любые перемены должны быть при этом четко планируемыми, просчитываемыми, с понятным путем из той точки, где я нахожусь сейчас, в пункт назначения. Иначе говоря, даже в мечтах и планах надо, прежде всего, учитывать свое нынешнее состояние и отталкиваться от него.
С другой стороны, если трезвый взгляд на себя сегодняшнюю меня не радует, то лучшего момента для того, чтобы что-то изменить, уже точно не будет. Жизненная инерция дальше будет становиться только сильнее и сильнее, а преодоление ее – все более сложной задачей. Применительно ко мне можно говорить о том, что если я сегодня трачу огромное количество времени на нелюбимую работу, то у меня есть два варианта: либо срочно суметь полюбить ее, либо перестать ею заниматься как можно быстрее, придумав предварительно четкий план по смене занятия, не включающий случайные встречи, чудесные предложения и внезапный стремительный рост доходов моего мужа. Только то, что зависит лично от меня и находится в зоне моего влияния. Если сегодня у меня лишний вес (по сравнению со мной двадцатипятилетней, например), то стоит либо уже принять себя такой, перестать считать этот вес лишним и выкинуть на фиг всю одежду сорок второго размера, либо начать уже худеть прямо сейчас, потому что если я не могу это сделать сейчас, то дальше будет только сложнее.
Вообще говоря, принимать себя и осознанно двигаться в направлении своих целей никогда не вредно, и в двадцать, и в пятьдесят, но разве достижение середины жизни – не достаточный повод, чтобы перестать жить мечтами о светлом будущем, а перенести фокус своего внимания на настоящее?
Во всей этой прекрасной теории для меня наиболее сложным моментом является то самое принятие. Что ни говори, а у каждого из нас есть представление о критериях успешности. Более-менее стандартный подход предполагает, что успешный человек имеет престижную профессию, достойный доход, свое жилье, семью, детей, хорошо проводит время, красиво и разнообразно развлекается. Тут стоит добавить, что мои друзья, как раз, в основном, люди весьма процветающие во всех отношениях, так что им, действительно, не сложно было пройти проверку на успешность. Так вот сорок лет воспринимаются мною (и, думаю, далеко не только мною) как та точка, в которой ты, в основном, должен уже соответствовать тем самым заданным критериям, перестаешь иметь право на «не-успех». Должен, конечно, не кому-то там, хотя момент внешней оценки тоже присутствует («сорок лет, а все по клубам ходит», «сорок лет, а все с мамой живет»), а самому себе, чтобы не чувствовать себя неудачником.
Многие мои знакомые спорят со мной, доказывая, что никакой такой особенной оценки не происходит. Впрочем, мою теорию косвенно подтверждает тот факт, что спорят со мной, в основном, открыто, в публичных комментариях, а вот в личном общении многие признаются, что сороковой день рожденья их расстроил, во многом, потому, что чего-то в их жизни не хватает: семьи, достатка, успехов в работе и т.п.
Если я в чем-то явно недотягиваю до заданного стандарта и понимаю, что этот фактор находится, очевидно, вне моего контроля, по крайней мере, здесь и сейчас, то, наверное, всё, что остается, это договориться с самой собой о пересмотре критериев, научиться видеть хорошее в том, как сложилась жизнь на самом деле. В конце концов, найти плюсы в отсутствии детей всегда поможет многодетная мать (пусть не словами, но достаточно внимательно присмотреться к ее образу жизни), а в отсутствии высокооплачиваемой работы – менеджер высшего звена, покидающий рабочее место в 9 вечера.
В общем, к чему это всё? Я за отказ от оптимистичных лозунгов и прыжка в возраст как в холодную воду, с визгом и зажмурившись. Давайте откроем глаза и увидим себя и свою жизнь такими, какие они есть, проинспектируем свои ценности и приоритеты, наметим реальные планы на ближайшее будущее и встретим свои сорок лет позитивно, но осознанно. И всем крепкого здоровья и отличного самочувствия!
Источник фото: http://coroklet.ru