В продолжение предыдущего поста делюсь тем, что помогает мне делать за день больше и не сливаться при виде сложных задач.
В книгах по тайм менеджменту написано много полезных механик по управлению временем и достижению целей, но нигде не учитывают реалии современного интернета, и первое, что помогает поддерживать тотальный фокус на действии это:
#1 - Ограничение поступающей информации, а именно той, которую я попросту не могу ни каким образом изменить. Политика, скандалы, интриги, расследования, вся пресса отнимает время, которое можно потратить с пользой (например, прочитать новый пост в моем блоге). Минимум новостей в ВК ленте, автоматическая сортировка писем в Outlook, минимум каналов на YouTube. Да я тоже люблю смотреть про путешествия, но еще больше я люблю путешествовать и видеть все своими глазами. Действие = результат = путешествия. Помимо банального не смотреть телевизор от слова ВООБЩЕ есть еще кое-что...
#2 - Сон - банальный совет, но для меня это святое, источник энергии на весь день. На сколько важный этот фактор я понял только тогда, когда в течение месяца ежедневно по утрам записывал свое состояние: готов ли сразу приступить к делу или нужно поваляться еще. Итог наблюдений такой - отбой до 00:00, но еще важнее просыпаться в одно и тоже время. Для меня это 8 часов утра. А во сколько твой подъем?
#3 - Чтение книг, способствует ежедневному приливу сил, ясности ума и постановке грамотной речи. На чтение я уделяю ежедневно 1-2 часа и получаю колоссальный заряд бодрости и приток новых идей. У каждого предпринимателя есть своя точка отсчета. Решение изменить себя и начать новую жизнь может начаться с прочтения всего одной книги и у каждого она своя. Какая книга изменила мою жизнь - расскажу в одном из следующих постов, чтобы не пропустить следующий пост, подписывайся на Блог.
