Интересно, а бывает ли такой синдром у успешных людей, актёров, бизнесменов? Ну например вот Марк Цукерберг или Илон Маск, Ким Кардашьян :) Наверняка! Как они с этим борются? Если вы откладываете на потом учебные дела, принятие важного решения, домашние, бытовые дела или рабочие обязанности - поздравляю! Психологи вас непременно запишут в стан прокрастинаторов :) Мне приходилось бороться с этим синдромом, прочитав много разных советов, остановился на пяти, которые по моему богатому опыту борьбы с прокрастинацией самые действенные, и говорят сами за себя! Итак: Это работает.
Интересно, а бывает ли такой синдром у успешных людей, актёров, бизнесменов? Ну например вот Марк Цукерберг или Илон Маск, Ким Кардашьян :) Наверняка! Как они с этим борются?
Если вы откладываете на потом учебные дела, принятие важного решения, домашние, бытовые дела или рабочие обязанности - поздравляю! Психологи вас непременно запишут в стан прокрастинаторов :)
Мне приходилось бороться с этим синдромом, прочитав много разных советов, остановился на пяти, которые по моему богатому опыту борьбы с прокрастинацией самые действенные, и говорят сами за себя! Итак:
- Расставляем приоритеты
- Пробуем сделать работу увлекательной
- Убираем всё, что может отвлекать
- Не обращаем внимания на неудачные попытки (пробуем еще и еще...)
- Ставим реальные цели.
Это работает.