"Я с тобой не разговариваю!" -фраза, которую можно услышать даже от самых близких людей: родителей,друзей, возлюбленных. Выстроенная стена молчания становится не преступной для каких либо переговоров и разъяснений. Наступает пытка молчанием, которая по своим силе и воздействию на психику ни чем не уступает физическому насилию.
Люди вкладывают в этот способ наказания желание унизить ,обесценить ,подчинить волю человека или отомстить ему.
Можно выделить несколько стратегий воздействия: "глухая стена". Вам явно дают понять ,что ваши чувства ,желания, мнения просто неинтересны и не важны оппоненту ( "Мне все равно ,что ты думаешь". )
Игнорирование- способ заставить вас прогнуться, забыв о своем достоинстве и мнение ( "Я не желаю тебя больше видеть и слышать" )
Презрение и насмешки. Чтобы выставить человека дураком и пустым местом достаточно указать на его никчемность, нерешительность: "посмотрите какая неженка!" "Такой же тупой, как и твои шутки" и т.д.
Отказ в эмоциональном контакте- сильное оружие в руках манипулятора. "Оставь меня в покое, мне неинтересно тебя слушать" , "Твоя глупость меня уже достала"
То ,что доставляет вам дискомфорт и лишает чувства собственного достоинства уже является насилием обращенным в вашу сторону другими людьми. Оно может накапливаться годами, а может в одночасье последовать от людей, от которых вы этого совсем не ожидаете. Вас может вдруг отдалить от себя любимый человек или близкая подруга. Стараясь разобраться в ситуации и в себе, вы вступаете в игру "жертва и манипулятор"
Что же делать? Если человек хочет молчать, игнорировать вас- дайте ему эту возможность! Например, скажите: "Я вижу, что мы больше не находим общего языка. Поэтому я принимаю решение сделать перерыв в нашем общение."
Обязательно сделайте акцент на том, что данное решение приняли именно вы, и права его изменить остается за вами. Это не так сложно ,как кажется. Вы не разрываете отношения, а страхуете себя от проблем и даете оппоненту время подумать о ценности общения с вами. Не бойтесь принимать важные решения, если речь идет о вашем благополучии.
Понравилась статья?
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал!