Приветствую дорогие друзья. В этой статье я хочу раскрыть понятие "Осознанность"
Для начала я расскажу вам притчу:
Будда гулял по саду, вместе со своим учеником Анандой. Ананда задал интересный вопрос Будде.
Будда отвечая на вопрос очень увлёкся, в этот момент ему на нос села муха. Будда машинально отмахнулся от мухи. Муха улетела. И через несколько секунд осознал, что сделал это движение не осознанно, механически.
Будда вновь поднял руку, и отмахнулся ещё раз от воображаемой мухи. Ананда вновь задал вопрос - Что ты делаешь? Мухи ведь уже нет, ты отмахнулся от неё чуть раньше.
На что Будда ответил - Дело не в мухе, она меня не интересует. В первую. очередь я думаю о себе. Моё движение было неосознанным, я был слишком увлечён ответом на твой вопрос и действовал механически. Сейчас я двигаю рукой так, как ей следовало бы двигаться. В какой то момент я потерял осознанность.
Осознанность - состояние, в котором мы прибываем здесь и сейчас. Мы не живём в прошлом, не думаем о будущем. Нас не отвлекают какие то мысли. Только в состояние осознанности мы живём на 100%, целиком и полностью. Если мы берём что то на веру, мы теряем осознанность. На самом деле это очень сложный вопрос, касаемый веры и доверия, мы обязательно разберём это позже. Если мы во что то поверили - мы лишились осознанности, осознанным может быть только наш личный опыт, восприятие с помощью нашего существа.
Осознанность является трансформирующей силой. Всё, на что мы обращаем внимание осознанно подвергается трансформации, хорошее усиливается, становится 100%ным. Плохое - уходит. К слову что хорошее, а что плохое можно понять лишь в состояние осознанности. Приведу прекрасную цитату ОШО на эту тему:
«Пусть все возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет все, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное.
Осознанность является трансформирующей силой. Все, усиленное осознанностью, набирает больше положительного качества. Все, что исчезает при помощи осознанности, является грехом.
Я не окрашиваю каждое действие как греховное, позитивное, правильное, неправильное — действия не обладают таким качеством. Это ваша осознанность. Просто попробуйте ее и вы просто изумитесь, что в вас есть такие вещи, которые не могут выдержать осознанности, они просто исчезнут.
Осознанность работает почти как магия.»
Osho, From Misery to Enlightenment, Talk #13
Осознанность - ступенька к просветлению. Просветление это состояние постоянной осознанности. Человеку, поначалу, тяжело прибывать в осознанности долгое время. Даже минуты осознанности будут являться для него волшебством. Далее между состояниями осознанности будут возникать паузы. И со временем, практикуясь, эти паузы будут становиться всё меньше и меньше, и тогда человек будет постоянно осознанным, так он достигнет просветления.
Мой канал целиком и полностью направлен на развитие осознанности. Я буду приводить практики, пищу для ума и подобные вещи. И вместе с вами мы будем работать над своей осознанностью. Очень буду рад видеть что вы читаете мои статьи, буду рад вам в роли подписчиков на моём канале. Буду рад видеть лайки на статьях, и видеть то, что вы поделились статьями со своими друзьями. Со своей стороны обещаю писать качественные статьи, приводить интересные практики.
Подписывайтесь на канал и до скорых встреч! Впереди много интересного.
Всего вам доброго!
